户内户外受伤简易处理办法？

    出血：可以把身上的衣服先撕成布片，可以对出血的伤口进行局部加压止血。

    骨折：现场可以找块小夹板、树枝等物，对患肢进行包扎固定。

    头部创伤：把伤者的头偏向一边，不要仰着，因为这样可能会引起呕吐，还有可能造成伤者窒息。

    腹部创伤：将干净容器扣在腹壁伤处，防止发生腹腔感染。

    呼吸心跳停止：可以及时的对伤者进行口对口的人工呼吸，并进行简单慢慢的胸外按压。北京军事冬令营提醒学生在锻炼时发生受伤，不要紧张，只要采用相应的急救措施就可以缓解。