户外徒步是什么最为户外爱好者的主要方式，对于很多的人来说徒步也算是我们最主要的生活的行走方式，其实对于长途的户外徒步来说，真的是比较消耗体力以及消耗的我们能量的。下面生存冬令营小编为大家分享一下有关户外徒步的小技巧，下面的徒步技巧是小编在部队的时候亲身经历的，大家都知道部队有一项训练的科目就是拉练。
拉练也就是户外徒步的，每天的行程都是在30公里以外的。都是背负30公斤的背包以及枪支等，所以要想轻松的走下去真的是需要点技巧了，更要命的就是爬坡了。我们长途的徒步主要是建议大家，不用穿新鞋、不要穿新的鞋垫以及袜子，不然你的脚会很难受的，在徒步的特别是背着背包时，千万不要把你的背包系的特别的紧，一定要适当即可，靠近背部的背包里面不要带有非常坚硬的东西、徒步当中最好是少喝水，吃点巧克力或者是补充能量的食物。最后一点就是提示大家，准备好卫生巾，就是把卫生巾当做鞋垫，这样可以时刻保持脚部的干爽型。