对于孩子来说，他们还很弱小，家长就应量力而行，例如可以锻炼孩子按时睡觉，深圳寒假冬令营让他坚持自己收拾衣物！刚开始时候也许有点困难，妈妈不可帮助孩子，让他产生依赖心理！慢慢，孩子就能够自己收拾好了玩具，自己按时睡觉了！妈妈要让孩子自己穿衣。孩子在进行这些活动时，要克服外部困难和内部障碍，他正是在克服这些困难过程中，使一直得到锻炼。倘若孩子不能完成这些活动，也不必急忙去帮助，而就该“先等一会儿”，让他自己克服困难去解决。当他战胜了困难，就达到了目的，会显示出一种经过努力终于胜利的满足感。在这个过程中，孩子克服困难的勇气和信心也就随之增强。
孩子的意志力品质是在成人严格要求下养成的，也是他们在日常生活中经常自我控制的结果。家长应经常启发孩子加强自我控制。自我鼓励，自我禁止，自我命令以及自我暗示等都有是意志锻炼的好形式。比如，当孩子感到很难开始行动时，可让他自己数“三”或自己给自己下命令：“大胆些！”“不要怕”“在坚持一下！”等等。
赞扬、鼓励可以鼓舞勇气，提高信心，有利于意志的锻炼。对孩子在活动中表现出来的意志力和取得的点滴进步，家长要适时、适度的给予肯定和赞许。在让孩子完不成计划时，家长要进行具体分析，切不可说：“我就知道你完不成任务”，“我早就说你没长性”等丧气话。否则，即使是很小的孩子也会一次次增加挫折感，而最终失去自信心的。
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