新华字典对自律的定义是遵循法度﹐自加约束。有人认为自律会使你失去自由，但其实自律让你创造你想得到的东西，从长期来看自律才可以带来真正的自由。最受益的人也是那些自律的人。自律是对自身的完全掌控。十个青少年中有七个以上不能自律，剩下的三个参加了四川军事冬令营。
在四川自律冬令营中，孩子们通过担任小班长，带领大家跑早操，检查别人的着装，检查宿舍就寝情况，青少年多多少少有点小自尊，在做这些的时候一定会提前把自己的事情先做完，毕竟也是别人的榜样嘛，久而久之就会有一种无心的手让孩子变的自律。
要做到自律首先让孩子明白一点，为什么要自律。这个问题必须是发自内心想要的问题，要让孩子明白追随别人的脚步永远没有办法做到自律。所有的懒惰都来自于没有看到明确的回报，让孩子认知提高，让孩子可以认识到自律可以给自己带来自己想要的。自律就不是一件难事了。
在四川青少年冬令营中很多孩子清楚的认识到自己为什么要参加冬令营，并不是为了简简单单的出来玩，都有自己的“小九九”，参加完冬令营之后回到家，孩子变得目标明确，懂得自律什么事情都是自己一手安排，让家长放心了很多。
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