优惠公告
课程简介
付出——收获成功！信心——成就梦想！勇气——创造奇迹！
“55少年旅”是借助准军事化组织形式，为7-17岁少年儿童量身定制的体验式教育品牌。其内容渗透军营文化、军人文化和传统文化。全程军事化管理，资深教官团队，心理专家辅导，英模功臣引领，互动体验激励+通过28天的体能磨砺、心智重塑，力求使每位营员不同程度达到“五能五好”要求。即：提高生活自理能力→培养好习惯； 提高自我保护能力→掌握好技能；提高承受挫折能力→磨练好毅力；提高是非鉴别能力→调整好心态；提高环境适应能力→锻炼好身体。
课程亮点
“55少年旅”活动与众不同之处，在于教育内容和实践内容都具有理论依据和明确的教育目标。对少年儿童能力培养和行为习惯养成具有不可替代的作用。作为“55少年旅”核心教育理念的“五能五好”曾刊载于《少年儿童研究》杂志，引起强烈反响。其次，教育思想明确，主题特色突出。 “55少年旅”在日程规划上，将心理辅导、习惯养成、生存技能、团队协作、知恩感恩等当今少年儿童缺失的部分列为必修课，贯穿于日程的每个细节中。再就是文化特征独特，制定旅训、队训、饭训和宿舍、文明、行为三项规则，形成了一套完整的“55少年旅”文化，从而使夏令营有“思想”、有“感情”地“活”了起来，确保教育效果的顺利落实。
课程收获
5天学会军人礼节和行、走、站、坐基本要领！
10天规范叠被、洗漱、用餐、个人卫生、文明礼貌等行为习惯！
15天敞开心扉交流，聆听心理讲座，学会团结协作，体验自信魅力！
20天走进大自然，体验行军、露营、探险、野炊等户外生活乐趣！
25天掌握自救自护、火灾逃生、自我保护等多种技能，提高生存能力！
28天交给您一个勇敢自信、礼貌恭敬、懂得感恩的阳光少年！
安全保障
1、卫生：营地有三套服装提供给营员换洗（一套营服、一套体能服、一套迷彩服），每天洗浴；每天换洗衣服、袜子。（营地提供洗衣粉、凉衣架，集体组织，自己动手，辅导员指导）。
2、管理：入住营地后，早操、训练、用餐、午休、洗浴、晚上活动及宿舍生活等均由教练和辅导员共同管理。
3、学习：写心得、日记（带有暑假作业的可写作业、由辅导员辅导）。
4、保险：进入营地当天即办理人身意外伤害保险。
作息时间
招生详情
招生对象：7-17周岁青少年，身体健康、无先天性疾病、无过往疾病伤害或遗传病史
营期时间：每期限招30人
第一期：2024年6月30日-7月27日
第二期：2024年7月07日-8月03日
第三期：2024年7月14日-8月10日
第四期：2024年7月21日-8月17日
第五期：2024年7月28日-8月24日
师资配比：1:8
活动费用：12880元/人
费用包含：营地食宿、训管、服装、道具、资料、保险等费用
费用不含：大小交通费及营期内个人消费
接送说明：报到日当天上午9点、结营当天下午4点，免费班车接送；其它时间段接送费用另收：北京机场、火车站收费接送，机场260元/人，火车站150元/人；（所有机场、火车站可接）
餐饮标准：自助餐，早餐牛奶、鸡蛋、四菜点、两面点、粥；正餐两荤两素一汤、水果，主食米饭馒头。
住宿标准：10人间带空调营房，太阳能集体浴室，公共卫生间。
营地地址
北京市房山区青龙湖镇中国少年军校联盟总部基地
集合地点
1、北京市丰台区莲花池东路118号（北京西站北广场）开营当天9点集合，结营当天16点集合
2、自行前往营地的家长，直接在营地集合接、送孩子
第一阶段：3天
进行新环境的破冰训练，建立安全开放、心理相容的团队氛围。掌握人际交往的技巧，以开放的心态去认识新朋友，相互了解各自特点，学会在各种生活环境中主动结交新朋友。培养团结合作意识，乐意与同伴合作。掌握沟通和协作技巧，理解和信任他人，学会换位思考。挖掘自我激励和团队激励的力量，提升领导能力。在活动中充分展示自我。
营地报到、发放服装、用品，编班造册、教官见面、分配宿舍、参观营地、熟悉营地生活设施与训练设施。
开营仪式、授旗仪式、教官代表作开营动员讲话提要求、营员代表发言表决心、集体宣誓、签军令状；教官自我介绍、教官军容军纪示范、教官队列表演；军容军纪、仪容仪表规范，组建连队、起队名、选队歌、定制口号、选队长、制定值日官制度。
内务教学、物品摆放；军旅日记。
“拉响警报”、紧急集合、跑步
队列条令、食堂纪律、内务条令学习。
队列训练：站军姿、练坐姿、齐步行进与立定。
内务训练：叠被子、打背包、物品摆放；军旅日记。
整理内务，早操。
心理大课堂：心理健康讲座（一）相识与交往。
心理大课堂：心理健康讲座（二）合作与信任；集体徒手拓展游戏。
歌声飞扬：学唱军歌。军旅日记。
第二阶段：6天
我是一个兵，全面接触军事技能和军事知识，投身到作为一名军人严酷的基础科目训练；培养钢铁般的意志，打造不屈的勇士；锤炼坚定！顽强！守纪！服从！追逐胜利，永不言败的决心和信心！
跑步
训练：军姿（站姿、坐姿），单个军人队列动作（立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼、礼毕）、三大步伐（齐步与立定、正步与立定、跑步与立定）。
队列大比拼，队列表演与队列考核；授衔仪式，颁发肩章，成为一名光荣的中国少年军校学员。
营务会：讲评、评比。军旅日记。
内务整理、物品摆放，内务评比、颁发流动红旗。
武器训练：枪械知识讲解，枪械实操，枪械运用；战术训练：高姿匍匐前进、低姿匍匐前进。
真人CS：士兵突击、穿越火线、红蓝军对抗。
看电影——军人励志题材影片。军旅日记。
军风军纪检查
参观歼6战机，亲身体验驾驶战斗机。
参观将军大道，观将军题词，牢记将军寄语，听将军故事。
设置暗号、布置岗哨：站岗、巡逻、暗号、查哨。军旅日记。
体能训练、跑步。
防恐演练：警棍盾牌、防冲撞术、围困术、护卫术、盾牌人墙、自我防护训练。
团队协作训练：无敌风火轮、捆绑行动。
拉歌比赛。军旅日记。
体能训练、跑步。
军体拳：1-8动。
军体拳：9-16动
《故事会》，大家都来讲故事。军旅日记。
文明礼貌操，拍拍操。
营务会：“我是一个兵”单元训练总结会，评选“训练标兵”。
内务卫生大比拼，评选宿舍“内务标兵”颁发流动红旗。
歌咏比赛；军旅日记。
第三阶段：7天
我快乐、我阳光；教营员学会用反向心理调节法调试因想家而产生的不良情绪，并认识到养尊处优、贪图享乐的危害，矫正自私、偏激、自卑、怕苦怕累等负面心理。通过团体沙盘游戏，利用团体效应促进营员的进一步相互融合，引导营员们学会理解、尊重、阳光、自信，找回真实快乐的自我。
早操、军体拳。
心理大课堂：心理健康讲座（三）走出“舒服圈”，打破“舒服圈”；互动。
心理健康活动（一）团体心理调试（小组沙盘游戏）。团队游戏：多人同步。
团队协作游戏；军旅日记。
整理内务，清扫环境。
心理大讲堂：心理健康讲座（四）“超越自我，让自己优秀起来”；互动。
心理健康活动（二）团体心理调试（小组沙盘游戏）；互动。
看电影——军人励志题材影片。军旅日记。
体能训练、跑步
心理大讲堂：心理健康讲堂（五）“生命需要感恩”；互动。
心理大讲堂：心理健康讲座（六）“责任与感恩”；互动。心理健康活动（三）团体心理调试（小组沙盘游戏）。
朗诵《少年中国说》；军旅日记。
军体拳。
真人CS：猎狐行动、丛林遭遇战。
心理健康活动（四）个体心理调试（沙盘游戏）。
游戏，军旅日记。
体能训练、跑步。
低空拓展：飞夺泸定桥、梅花桥、一线桥。
心理健康活动（五）个体心理调试(沙盘游戏)。
军歌嘹亮，军旅日记。
体能训练、跑步
高空拓展：攀岩、空中断桥。
心理大讲学：心理健康讲座（七）正确对待自己的逆反心理。
大清洗，个人物品大清洗，军旅日记。
体能训练、早操
真人CS
参观抗日战争纪念馆，不忘历史，牢记使命。
营务会；谈谈自己的收获、自己的心得、自己的突破。军旅日记。
第四阶段：8天
我能行；每个孩子都希望有一个超人在自己身边时刻保护着自己，通过学习灾害逃生与自救的知识，将使自己变成一个小超人，在灾害面前不但能保护自己，还能保护自己的家人和同伴
体能训练、跑步。
灾害预防与自救讲座。
自救训练（一）止血包扎、骨折固定、伤员运送。
游戏。军旅日记。
体能训练、早操。
自救训练（二）火灾逃生：逃生（三要三救三不）、避免烟火危害、拨打119、识别安全标识。
正确使用灭火器（油、电、气等），不同环境火灾逃生技巧。火灾逃生演习。
温习灾难自救教材。军旅日记。
体能训练、跑步
自救训练（三）防绑架（上）自救训练体验分享。
自救训练（三）防绑架（下）自救训练体验分享。
自救实践训练，军旅日记。
体能训练、跑步
自救训练（四）地震逃生（上）：地震常识地震的行成、地震的种类、地震的级别、地震前期预兆；地震常识70问。
自救训练（四）地震逃生（下）：地震前准备工作、地震时的避震原则、在各种环境下的避震方法及逃离方法。
地震演练。军旅日记。
早操、队列训练
自救训练(五)洪灾逃生：洪灾前的信息搜集、洪灾时利用地形地物逃生方法、洪灾时怎样发出求救信号。
调节放松心情、清理环境卫生、个人卫生、秀厨艺、包饺子。
营务会：动员、布置野外生存、露营探险。军旅日记。
整理野外生存物品、打背包。
野外生存动员会：动员令、授旗、表决心、各营宣布野外生存训练各小组组长及组员名单；负荷行军5公里：行军、军事游戏传口令、军歌。
野外露营：选择露营场地、方向，划定安全区并投放硫磺，搭建帐篷，帐篷固定、周边防水措施、建临时卫生间
布置岗哨位置、轮流站岗巡逻。
整理帐篷卫生和环境卫生。
登山寻宝、方向辨识、旱地取水、野菜辨别。准备中餐，大家齐动手。
收拾帐篷，清理环境垃圾，打好背包，负荷行军5公里，返回营地。
拉歌比赛、军旅日记。
早操、军体拳。
真人CS：突破防线、渗透敌营、解救人质。
单元评比：“救护能手”、“生存能手”、“环保小卫士”。
个人卫生大扫除，清洗个人物品，军旅日记。
第五阶段：4天
感恩父母、感恩教官、感恩战友；拿出最好的精神状态向父母展示这28天的训练成果和收获，就是对父母最好的感恩。
早操、队列训练
感恩心语：写给父母、写给老师、写给朋友；
秀厨艺：包饺子。
感恩之旅——烛光里的妈妈。军旅日记。
早操、队列训练
军乐踩点、检阅式、分列式训练。
三声三相、军体拳、警棍盾牌训练。
检查日记，评选优秀。
早操、军体拳
强化训练：队列、步伐、军体拳。
排练晚会节目。
展现自我，大型联欢晚会。
整理个人物品，归还公用物品。
军乐踩点、检阅式、分列式、军体拳、海军旗语、汇报表演彩排。
邀请家长观摩汇报表演、表彰评比；颁发结业证、荣誉证书、奖章、纪念品；告别战友、告别教官、告别军营、愉快返回。
携带洗漱用品、喝水的杯子、拖鞋、换洗内衣裤三套、袜子三双、运动鞋两双。 禁止携带手机（如必须带手机的报到时交由辅导员保管，需要用时再领取）、相机、ipad、随身听、游戏机等贵重物品；禁止携带刀具、打火机等危险物品；禁止携带大量零食以及大量现金。
1、资料：《营员手册》1册，《自救逃生训练教材》5册，日记本1本，文具包1个（内装铅笔、圆珠笔、橡皮等）。 2、装备：营服一套，迷彩训练服一套，体能服一套，军旅营挎包一个，水壶一个。 3、纪念赠品：12寸精美合影照一张。 4、证书类：营员结业证书、荣誉证书各一本；荣誉奖章（训练标兵、纪律标兵、内务标兵、生活标兵、文明标兵）由教官评选。
1、营员办理保险须准备的资料：营员身份证，未满8周岁的营员须提供家长（监护人）身份证。 2、家长（监护人）入营当天与营地签订营员入营协议及健康告知书。 3、家长（监护人）提供营员性格、不良行为、常见危险举止及最希望解决或纠正的习惯性难点以及其它问题告知书。
开营前全额退费，中途退营按实际消费扣除费用，余款退回。
