体育冬令营教孩子打羽毛球的方法技巧

国内冬令营 | 2016-08-16 15:04:18
摘要: 如何教孩子打羽毛球呢?羽毛球是一种可调节运动量的运动,适合各种年龄的人一起玩。您是否有想过跟孩子一起打羽毛球呢?今天,体育冬令营小编告诉您如何教孩子打羽毛球。

     如何教孩子打羽毛球呢?羽毛球是一种可调节运动量的运动,适合各种年龄的人一起玩。您是否有想过跟孩子一起打羽毛球呢?今天,体育冬令营小编告诉您如何教孩子打羽毛球。

    1.孩子们的神经中枢尚未完全成熟,所以灵活性和协调性都是比较差的,一般来说,开始打羽毛球的时候,是屡击不中的,即使打中了,也不能够很好的控制球的力量和方向。所以,家长需要十分有耐心,多鼓励,同时,打球的方法、技巧也会逐渐提高。尝试按着下面的方法和步骤,去教教你们的孩子。
 
    2.自己打自己接。孩子的双脚左右分开站立,右手的大拇指跟四个手指和紧握拍,手心向上,左手把球往上抛,当球落到胸腹位置时,右手持拍接打,看一看能够拍打多少次。
 
    3.打吊球。把羽毛球用线穿吊起在门上或者横梁上,使求的高度在孩子的腰间左右。孩子挥臂正手打球就可以把羽毛球集中,可以让羽毛球向前震荡。在羽毛球落下的时候再击打。如此过来反复进行。试试长时间能够集中多少次。慢慢的把吊球的位置调高,让求悬在头上方,让孩子练习上手击打羽毛球。
 
    4.对打。成人和孩子每个人持一个羽毛球拍,可以分为下列步骤:1、短距离的,慢速度的平打,孩子能够打多少球就打多少球。2、两个人中间拉起横线作为界线,计数的多。3、慢慢的移动的打。
 
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