北京篮球冬令营介绍篮球赛场的规则

体育冬令营 | 2015-12-24 14:34:58
摘要: 篮球赛场的激烈比赛都是在一定的规则下进行的,北京篮球冬令营今天为大家介绍一些比赛中的各种规则,绝对可以让你增长知识。 24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒
    篮球赛场的激烈比赛都是在一定的规则下进行的,北京篮球冬令营今天为大家介绍一些比赛中的各种规则,绝对可以让你增长知识。
    24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。
    8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方  的半场)。
    5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
    3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
    侵人犯规: 与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
    技术犯规: 队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。
    取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。
    队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。
    违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。
    队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。
    干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球,直到球下落。
    被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。
    球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。
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