体育冬令营的宗旨依然为丰富国内外中小学生的寒假生活，体育冬令营提高网球运动水平，培养营员的运动兴趣、激发运动潜能，让营员在专业、快乐的氛围中享受网球的乐趣，在集体生活中提高独立能力、增加自信心。...

在这个全民健身的时代，很多家长选择给孩子报名参加体育冬令营，那么在打网球时如何挑球呢？

体育冬令营为大家介绍一些网球的基本规则，希望大家在玩的时候可以了解一些。

网球似乎是项令人上瘾的娱乐。在球场上积极奔跑、直线、斜线、正手、反手、上网截击，所有的一切都能给你带来无穷的乐趣，生理和心理会产生不同程度的愉悦感。...

网球冬令营小编介绍，网球运动中一般分为硬地、泥地和草地三种。网球运动与篮球运动对脚的活动比较相似：用力大，方向多变，要求耐冲击、稳定性佳、减震好、止滑性好，但相比之下，网球运动更激烈更快速一些。...

球网应充分展开，完全填满两柱间之空隙，网孔大小以不让球穿过为准。球网中央高0.914，并用不超过5厘米宽的白色网边布包缝，每边宽不得少于5厘米，也不得多于6.3厘米。在球网、中心带、网边白布或单打支柱上均不得有广告。...

网球冬令营介绍，放小球技术是每一个运动员应很好掌握的技术。教练员要提高对这 一技术训练重要性的认识。改变在比赛中放小球是不正规、不实在的战术这样一种观点，提倡运动员在适当的时 机大胆应用这一技术。所以在我们...

冬令营介绍，随着中国网球运动的不断发展，中国开始承办和举办越来越多的网球赛事，这也为中国的网球迷们提供了到现场观赛的良好平台。因此，中国的观众应该了解并熟悉网球比赛的观赛礼仪，争做网球场上高素质、高修养的文明观...

网球运动员应重视专项速度素质训练网球运动员除须全面发展速度、力量、灵敏和耐力素质外，还应着重发展网球专项身体素质，网球比赛中，要求判断快、反应快、起动快、移动快、动作快。因此要求网球运动员必须具有良好的专项...

草地球场是历史最悠久、最具传统意味的一种场地。其特点是球落地时与地面的磨擦小，球的反弹速度快，对球员的反应、灵敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此，草地往往被看成是“攻势网球”的天下，发球上网...

网球冬令营介绍选择球拍除了需要考量自己的程度和打球习惯外，球拍的好坏也会影响球场上的表现，更有可能牵涉到运动伤害的层面。

基本上保持在底线抽球(包括削球)，利用球的速度、力量、落点和旋转变化出现机会时，偶尔上网。网前技术的使用率男子在25%以下，女子在20%以下，此打法原来偏于保守，较被动。近年来，在上网打法的影响下，产生了一种攻击性的底线打...

游戏穿插在训练课中。即使是训练初学者，也要让他们在第一堂课上，在游戏中学习打网球。教练员在执行每一堂训练课或每一个训练计划的时候，都要注意第一项练习内容一定要使你所带的学员感到非常有趣。记住，学员所注意的不是...

网球冬令营介绍，网球运动是深受人们喜爱，极富乐趣的一项体育活动。它既是一种消遣，一种增进健康的方式，也是一种艺术追求和享受，当然它还是一种扣人心弦的竞赛项目。...

网球冬令营对于每个人来说，完美挥拍其实是有你自己特点的最有效的挥拍方式。