游泳时如何在水中行走

    游泳冬令营指出初学者下水后的第一个练习就是 在水中如何走路，目的是自己去体会水的阻力、压力和浮力，并初步学会在水中维持身体平衡的方法第一步：两手扶住池（岸）边或同伴的手，在水中行走。

    第二步：一手扶住池（岸）边或同伴的手，一手在体前侧着来做向外、向后划水，同时在水中行走。

    第三步：不可以借助任何的支撑物体，两臂应该保持在胸前左向外、向后的对称划水，双脚做向前、向侧、向后的行走。

    在熟悉水性的同时，针对小孩还可以采取一些游戏性的项目，如跳水，水下钻杆等。