需要掌握的羽毛球握拍的各种方法

体育冬令营 | 2015-08-29 10:33:13
摘要:羽毛球握拍的方法有很多种,重要的是如何做到最大化发挥。

羽毛球握拍技巧分正手握拍法和反手握拍法,怎样做到最大化发挥,看羽毛球冬令营的讲解。

  正手握拍法
  握拍之前,使用左手拿住球拍,让拍面与地面呈垂直。再张开右手,用手掌下部靠在球拍的握柄底托部位,虎口对着球拍框。小指、无名指、中指自然并拢,食指与中指稍微分离,自然弯曲并贴到拍柄上。
  正手搓球握拍法:在正手握拍的前提上,拇指、食指、中指和无名指稍微松开,让拍柄离开掌心,拇指斜贴拍柄内側的上小棱边上,食指稍向前伸,使第二指带斜贴在拍柄外側的宽面上。
  正手勾对角握拍法:正手握拍的前提上,拍柄稍向外转,拇指斜贴在拍柄内側的宽面上,食指第二指关节和其他三指的指根贴在拍柄外側的宽面上,拍柄不贴掌心。

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