篮球冬令营依据年龄和篮球基础分班;小班教学;每个班级8-12人;7—14岁是青少年身体和个性发育健全的关键时期,也是篮球技能综合提高的关键时期,快乐篮球课堂是体育冬令营的核心拳头课程。
篮球冬令营分班依据:按照年龄、身高、篮球基础进行分班
篮球基础特训班(基本功特训):强化基本功练习,通过寒假的练习,集中突破学员的薄弱环节,强化学员的体能储备,为来年储备好的体能!
篮球强化特训班(进攻技术特训):针对有一定基础的孩子进行篮球进攻技术特训,集中突破学员的薄弱环节,成为真正的精英!
冬季训练优势多
研究表明冬季训练会让肌肉收缩频率快,新陈代谢更旺盛,体质比其他季节可增强8-12倍
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