青少年肥胖如今已经被引起重视，如何帮助青少年缓解肥胖，重塑健康身体找回自信是武汉减肥冬令营今天要为大家介绍的重点课程。
活动特色：
1.通过皓千减肥训练营系统训练增加新陈代谢、减掉多余脂肪、收紧皮肤；
2.培养正确、科学的运动方式，让您爱上运动；
3.养成良好的生活习惯、饮食习惯及良好的学习态度。
减肥方式：
中小型有氧运动为主，教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案，让学员在短时间内达到减肥最佳效果，并且减轻学员在减重时身体负担，达到轻松减肥。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理，改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯，将健康生活方式将的每一个动作，每一个行为，经过多次重复变成习惯，建立起一种长效机制。
1.训练周期：封闭训练周期 + 远程跟踪训练；
2.核心技术：能量平衡+有效运动+量化管理；
3.封闭周期：封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定，但不得少于4个周。
现如今的孩子生活太过安逸，很多父母已经忽略了孩子的身心健康，把重点都放在了学习上，武汉减肥冬令营希望大家都能重视起来，为孩子营造一个健康、自信的环境。