对家长来说，孩子的成长过程十分奇妙，即使他们的哭啼偶尔令人感到不安，然而，在父母的心里还是充满着无限的盼望和希冀。为人父母，谁都有望子成龙的心态，可是当孩子日渐长成，眼见很多东西都事与愿违的时候，心里又会不由自主地涌起无边的失落。
上海西点军训学校指出其实，每个孩子都拥有与生俱来的独特性，父母可以通过观察和发掘孩子的优点和长处，来让他们建立自信心。每个孩子眼中的世界，原本都是天高海阔的，如果要让孩子眼中的世界变得更加缤纷多彩，家长的角色是非常重要的。任何时候，也不能忽视孩子的感受和期望，如果父母只是一厢情愿地为孩子订定目标，不但难以建立良好的亲子关系，更严重的是，还会影响孩子自信心的建立。以下是一些亲子沟通的技巧，希望与广大家长一起分享：
1、让孩子当家作主
要让孩子在家庭中，体验到民主的家庭气氛。家长应该尝试用开明的态度去倾听孩子的意见，这就是我们常说的家庭会议。有时，孩子的意见并不一定可行，但通过参与和实践的过程，有助孩子加强解决问题的能力，并可以从错误中学习，最终明白成功是通过不断的尝试和思考才达到的。让孩子当家作主，也还可以提升他们的自我认同感。
2、听听孩子心
很多家长每天披星戴月为生活而忙碌，很少有时间可以抽空与子女谈心，使孩子的忧愁和快乐都只能埋在自己心底。与孩子的谈心和沟通其实重质不重量，不在乎时间长短，最重要是通过亲子之间的沟通和接触，让孩子感受到父母那份贴心的关怀，与父母分享心底的苦与乐，从而学习表达自己的感受，促进亲子间的互信。
3、物质不及口头赞赏
现代社会物质生活极大丰富，但物质的奖励有时还不如一记微微的点头或口头称赞的效果来的好，口头的奖励或者肢体的肯定动作，会使孩子有一种备受认同的感受。要帮助孩子成长，发掘他们的优点，对孩子进行适当的赞赏是很有效的，但千万不可倚重于物质奖励。
4、家长要表里如一
在孩子成长的过程中，上海西点军训学校一直认为父母的一言一行对他们的影响十分深远，父母的言行都可能成为孩子会通过模仿和学习的榜样，孩子会不加辨别地将父母的言行或生活习惯照单全收。家庭是社会的缩影，孩子长大后，那些不良习惯可能阻碍他们的人际发展。做家长的，在孩子面前不但要慎言，而且还要注意言行一致的重要性，否则会使得孩子无所适从，还可能埋下破坏亲子关系的导火索。