我们对陌生人的第一印象就是他的仪表，上海西点冬令营也同意这样的观点，一个人的仪表在生活中是非常重要的，它往往可以看出一个人的精神状态，一个人的德才学识也是通过外在的仪表表现出来的。同样的，家庭教育中父母也可以通过保持孩子的仪表，使孩子看上去更优雅。
仪表端庄、衣冠整洁会让人觉得这个人热情好客，是值得依赖的；反之，就会给人不礼貌的感觉，甚至让人觉得很讨厌。同样的，也没有人喜欢和邋邋遢遢的孩子交朋友。
1、 保持衣饰的干净整洁
衣服脏了一定要及时换洗，扣子掉了要及时缝好。衣服样式应该以简单朴素为主，宽松而轻便，这样能够让孩子有充分的活动余地。不需要过分的华丽，也不需要太多的装饰物。有时候太复杂的衣服反而不利于保持衣服的干净和整齐，饰物太多又会影响自然美。
2、 告诉孩子要注意卫生
爸爸妈妈一定要告诉孩子勤洗澡、勤洗脸，并且注意洗掉眼角、鼻孔、口角的分泌物。指甲要经常的修剪，头发定时处理，不要让自己变得蓬头垢面或者体味熏人。要让孩子知道换衣服，消除身体异味是每个人都应该自觉做好的。
3、 口腔卫生
口腔卫生也是个人仪容仪表整洁的重要内容。要注意保持牙齿清洁，在和人说话之前切忌不要吃葱蒜等有刺激性气味的食物，也不要当着客人的面嚼口香糖。有口臭困扰的应该及时就医，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。
上海西点冬令营指出良好的仪态是一种修养，并且与容貌和身材相比，仪态是更深层次的美。容貌美只属于幸运的人，而仪态美更多往往属于出色的人。因此，仪态美是更具有魅力的。为了维护孩子的形象和自我，父母有必要教给孩子修饰自己的仪容仪表。