在这么多年的教学过程当中，很多学生在课堂上问我，“老师，单词到底应该怎么背啊？为什么总是背，总是忘啊？”新东方英语冬令营老师认为这个问题很好回答，如果你背单词会忘，这只能够说明你是个正常人，会忘是人的天性，但如果你背单词后一个都不忘，那么也只能说明一个问题，你是内裤穿外面的超人了！不知道同学们有没有发现，英语学了很多年，背单词背了这么多年，但是到最后才发现，剩下的没几个，那么背单词到底有没有捷径呢？首先这句话就是错的，先纠正大家一个错误的观点，单词不是背的，单词是要记忆的，我们学的所有东西都是靠记忆的，而不是简单的考背，背是机械的，简单的，低效的，而记忆是科学的，高效的，抗遗忘的，所以背单词是记忆单词，记和忆两个部分。
一．按遗忘曲线规律复习
德国心理学家艾宾浩斯通过研究发现，人的遗忘是有规律的，既在短期内人的遗忘是非常快的，但随着时间的推移，人的记忆保持稳定的水平，因此，我们要在记单词初期及时进行复习，这样才能达到所谓的永久记忆。那么怎么复习呢？情景记忆。把单词放到句型中，每次记忆是记忆一个句子，或者叫做情景，那么词的记忆就是系统的，以应用为目的的，这样的单词不容易忘，使用起来也不用再有一个很长的造句的过程。那么这个曲线又是怎么回事呢，指的是每天多次的练习，其实每天的时间有限，早晚各一次还是可以的，每次20多分钟就可以。通过这种方法在短时间内对单词进行系统的复习和记忆，学习效果会很明显。
二．在阅读中重复遇见
很多人陷入一个误区，认为记忆单词完了之后就没事了，但我们记单词的目的是为了应用，那么怎么达到应用的目的呢？如果你想永久记住单词，你需要大量阅读，通过语境来学习单词深刻的含义并不断的练习已经记忆过的单词。那么读什么呢？建议大家一定不要好高骛远，其实英文的原版文章，就算是外国小学生的读物，就已经难度很大了，所以一定着眼简单的，自己基本能读懂大意的。这样的好处：1.能够达到练习单词的目的；2.不会因为难度大而望而生畏。
三．短时多次使用
中国有这么一句话叫做“ 学以致用”，记单词也是一样的道理，新东方冬令营提出不管你记得再多，如果你不会用，之前的努力就会大打折扣。学习任何一门语言，词汇是根本，没有词汇作为基础，听说读写任何一项都无法进行。光靠努力是不够的，还要靠高效的方法——高频而短时的练习。其优势：1.多次练习符合人的记忆规律；2.短时间的练习符合现代人忙碌的特点。
希望大家能对背单词有个全新的认识，能够帮助大家科学的背单词,真正做到高效背单词。背单词是一个长期的行为，是一个和单词进行折磨和反折磨的较量的过程，不是单词打到你，就是你打到单词。祝大家打场轻松仗，不仅扩大了单词量，还学会了应用！