小飞人篮球冬令营讲解基本的篮球规则

小飞人 | 2016-02-18
摘要:对于一些篮球的规则你要了解多少?我们在打篮球的时候不能只是为了单纯的玩,更应该多的学习内在的细节,小飞人篮球冬令营一一为大家介绍。

    对于一些篮球的规则你要了解多少?我们在打篮球的时候不能只是为了单纯的玩,更应该多的学习内在的细节,小飞人篮球冬令营一一为大家介绍。

    24秒钟规则:24秒钟24秒复位规则进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

    8秒钟规则:8秒违例手势8秒钟规则详解球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

    5秒钟规则:5秒违例手势5秒钟违例规则详解持球后,中学生篮球冬令营指出球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

    3秒钟规则:3秒钟3秒钟规则详解分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。(FIBA无防守3秒) 

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