专家指出，对于学习最有效的方法就是要学会复习，复习能够帮助我们去巩固一天的所学，加深印象，查缺补漏，如果有这个好习惯，那么学习不可能上不来。
北京小学生冬令营认为最佳的复习时间一是在学习后的几分钟内，电生理活动引起蛋白质的合成；二是在学习后的两天之内；三是一周之后的复习。如果能够正确的根据人的生理变化来复习的话，那么效果就显而易见了。
如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习，那么这个效果是最好的了，效率也最高。着名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证明：在学习后的20分钟后，就会开始忘记所学的42％，1天后忘却量已经达到了66%，到了第31天，忘却量高达79%。他根据实验结果，画成了着名的遗忘曲线。并表明遗忘的规律是“先快后慢”。这条规律提示我们，—定要尽早、及时地对所学知识进行复习，以便在知识还在大脑内时就加深印记，否则大脑中已经没有痕迹了，只能再费精力重学。
小学生冬令营指出合理安排复习时间特别重要并且必要，制定复习计划，严格按计划执行，并力求形成习惯，是我们每一位学生都应该力求努力做到。
具体可以分为六步：
第—步：课后花费2-5分钟“过电影”回忆，便可保持电生理活动引起蛋白质的合成。
第二步：午休时间利用15-20分钟将上午所学内容全部“过电影”回忆一遍，便可巩固记忆。
第三步：下午安排时间户外活动、休息，调整心理和精神状态。
第四步：晚上复习，安排时间将学习内容与存储在大脑中的信息进行对比以找出偏差和失误。
第五部：晚上睡觉前再“过电影”回忆，便可把记忆保持两周以上。
第六步：两周后再复习便可使脑突触发生永久性变化。