传统文化在一个民族生存和发展的整个过程中起着重要的作用，每一个民族都因其有着独特的文化特征有别于其他民族，它是民族精神的重要体现。中华文明上下五千年，博大精深。中国传统文化是中华民族的根，是命脉，同时也是是人民的精神家园。
2019心智冬令营通过特色的活动，让学生从传统非物质文化遗产的亲身感悟，体味这千百年来的风雨飘摇下依然不倒的汉文化，接触古典文化的源远流长，铭刻内心。
在活动中，学生将接触这些源远流长的传统文化：
1、“冠服制度长留名”——汉服，是中国“衣冠上国”、“礼仪之邦”的重要代表，承载着中华民族传统织造、刺绣、扎染等千年工艺美学与历史底蕴。。
2、中国传统手工技术之一“造物集里见艺术”——扎染，百多种变化技法，各有特色，晕色丰富，变化自然，趣味无穷。
3、“生旦净末丑，善恶忠奸明”——脸谱，三型七彩，构图严谨，一张脸谱，各色各有其含义，红黑二色上清漆，白绿黄蓝粉红齐，在亲手体会制作的过程领略中华戏曲文化的盛衰过程。
4、“唐三彩里皆名器，青花瓷上神鬼技。”公元前流传无数辈人的巅峰技艺——陶艺，泥土成胚，干燥焙烧，当亲身融入这一过程时刻，冥冥中终于明白为何这陶艺为千古不衰，万古长存。
5、“荧布之后成天地，千变万化影子戏”中国传统民间娱乐活动——皮影戏，始于西汉，兴于唐朝，盛于清代，元代时期传至西亚和欧洲，可谓历史悠久，源远流长，当化身屏幕之后，操纵着一个又一个的小玩意，重回一次古代民间艺人的生活。
6、“修身养性，美心养德”存在千年前的生活方式——茗茶，观茶汤之色泽，品茶味之浓郁，一口清香，神清气爽，学礼而陶情操，远离饮料和奶茶的世界，回味甘甜的状态下来一场以茶交友，品茶问心。
7、传统美食制作“皮白肉嫩，肥而不腻”——金陵盐水鸭，久负盛名，存于两千五百年前，变身工艺大厨，制作属于自己的盐水鸭带着一起回家。
2019心智冬令营让学生了解这个五千年文化古国的历史，传承中华文化，感受文明古国的厚重与震撼。