心灵成长训练营帮你引导孩子管理情绪

心智冬令营 | 2017-12-26 16:17:23
摘要:孩子因为发脾气打人或者摔东西,应当如何管教?为人父母,遇到孩子哭闹又应该怎么办?不少父母都有这样的感受:孩子乖的时候是天使,可一旦执拗起来,无法管教。

父母常常会把孩子的挫折、负面情绪当做坏性格,或者把孩子发脾气看作是对父母的挑战,心灵成长训练营小编提醒各位家长这都是不可取的,反而丧失了帮助孩子成长的机会。

心理冬令营教育专家介绍,在遇到不如意或者突发事件的时候,孩子一般都会表现出情绪不稳定。在这个时候,做父母的就应该教会孩子应该怎么样正确释放自己的情绪,学会管理自己的情绪。浩翔的父母不应在孩子情绪很糟糕的时候还打骂,而应该在孩子平静之后,心平气和地教育孩子:情绪的确是人的心情的一种表达,但是人应该学会控制自己的情绪。发怒本身就是一种自我伤害,而且对事情的解决是于事无补的,即使他发怒伤害自己,还是去不了游乐园啊。在孩子平静之后对孩子进行教育,才能使他真正意识到问题的所在,以后才会懂得该如何正确释放自己的情绪。

当然,让孩子学会控制自己的情绪,父母需要帮助孩子找到适当的宣泄方法。如鼓励孩子把不高兴、不愉快的事件告诉父母或其他人,以缓解心中的不快;鼓励孩子用自我隔离来达到冷静;培养孩子乐观的性格和幽默感等等。

深度解析:人类都有七情六欲,情绪的控制对成人来说尚且不易,对孩子来说就更难了。事实上,人的情绪变化正如天气的变化一样自然和正常,认识到这一点很重要。在这种情况下,调节和控制就很重要。除了在每一件事后的调节,平时的“修身养性”也很重要。多读有益的书,进行良好的兴趣培养和体育锻炼,甚至可以学习静坐,对于情绪调节都有帮助。

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