心智成长冬令营教你如何增强孩子的记忆力

心智冬令营 | 2016-01-20 11:33:55
摘要:如何提高孩子的记忆力,记忆力冬令营认为关键在于对孩子进行科学的记忆方法训练。

   记忆在学习中起着巨大的作用,没有记忆,学习就无法进行,法国一位数学家说:“记忆是一切脑力劳动之必需。”法国作家伏尔泰说:“人,如果没有记忆,就无法发明创造和联想。”有句格言说:记忆乃才智之母。因此一般而言,有才智的学生往往与他们有良好的记忆能力有关。

  家长如果想要提高孩子的成绩,不妨可以从增强孩子的记忆能力方面着手,下面是心智成长冬令营小编总结的八个提高记忆力的方法,供大家参考。
  1.集中注意力
  记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
  2.最佳时间
  一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
  3.理解记忆
  理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
  4.过度学习
  即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
  5.及时复习
  遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
  6.经常回忆
  学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
  7.视听结合
  可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
  8.多种手段
  根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。

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