机构简介

宜佳小博士夏令营成立于2015年（前身小博士军训夏令营），是一家专业从事户外拓展体验式培训机构，旗下设有：青少年军事化训练营、体智能训练营、封闭式学习训练营、V力派半军事化封闭减肥训练营、户外拓展训练营等，是山西首家拥有拓展基地、露营基地、实践基地、主题餐厅、专业训练厅、规模大、环境好的训练机构！夏令营将军事理念于训练技术相结合，专注创新，用心坚持，感恩奉献，注重培养和塑造人的坚强意志与良好品质！

宜佳小博士夏令营拥有强大、专业的培训团队，教练助教团队，是国内拥有认证的国家培训师资格证书的团队！夏令营位于“三贤故里”介休，具有良好的人文知识背景，丰富的管理培训经验，拥有为2万多人次服务保障的专业团队！截止2021年在全省辅导5万余名学员；辅导学员涵盖全省11市30个县，是山西省军事训练营第一品牌；与百家教育机构以及旅游社建立合作关系。宜佳小博士夏令营借助军营环境，军中装备等强化学员的消防观念，通过军事化管理，基础军事知识培训，全天候军营生活，规范学员的行为，增强学员的独立能力，培养学员的自律、自控、自尊、自立、抗挫、独立、感恩、坚持、爱国、集体意识、分析能力。

课程特色

1、习惯养成训练：从内务卫生到日常生活习惯，从作息规律到为人处世，在营地生活的点点滴滴，我们都要全方位手把手的教会孩子，让孩子养成良好的行为习惯。

2、军事基础训练：站如松、坐如钟、行如风令行禁止、目光坚定、动作整齐，培养孩子坚毅的性格，今天你把孩子交给我，明天我还你一名少年特种兵。

3、特种兵CQB战术训练：Close Quarter Battle简称为CQB，即室内近距离战斗，是各国军方及警方的突击队、反恐怖特种部队等特勤单位配合当今的环境需要，发展出来的一种战斗技巧及战术模式，以应付城市中不断蔓延的恐怖活动、犯罪以及特种作战的需要。现实生活中可以有效提高学生们的自我防卫能力，以及防御意识。

4、急救、消防技能训练：消防演练、心肺复苏、止血、包扎、固定、搬运、战术医疗、急救救护；急救技能是国家在普及和推广的技能，也是非常重要的一项救命技能；学会了这项技能，关键时刻，不仅能救别人，也许还可以救自己。

5、感恩教育、心理疏导：承载父爱和母爱的教育，理解父母的辛苦与不易，知晓孩子陪伴的意义，再冷的冰总有融化的时刻，这是一场深度心灵对话真情的道白，深情的召唤泪水与墨水交融，浇灌出一朵朵感恩之花。

6、CS训练：红蓝军事对抗、真实军事演习、特种作战战术应用、让你感受一场真实的战争大片，而你就是这场大片的主角。

7、特种装备体验：坐上战车、飞机和坦克，耳边阵风猎猎，一路冲锋陷阵，这才是军人该有的样子，今年你也可以感受到军人的风采，今年你也可以拥有军人的样子，我们的飞机、战车已备好，就等你来战。

8、体适能训练：体适能是Physical Fitness的中文翻译，是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作（学习）而不感疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。提高体能训练的方法有很多种，如敏捷训练，力量训练， 爆发训练，强化身体体能。体适能包括健康体适能和技能体适能。充分认识体育与职业教育的相互关系，使高职院校在完成一般普通教育内容的基础上，适当开展职业体能训练，促进学生职业技能、体能的提高，更好地体现高职院校体育的特色，是当前高职院校体育面临的新课题。

9、农事体验：对于生活在城市的孩子而言，农事活动离他们的距离很远。曾经，华夏民族丰富的农耕经验，孩子们更是知之甚少。在科技迅猛发展的今天，要让孩子们回归自然、热爱土地，了解祖国丰富灿烂的农耕文化则显得尤为重要技能、体能的提高，更好地体现高职院校体育的特色，是当前高职院校体育面临的新课题。

10、小、初、高中体能提升训练：按照国家要求将小、初、高中挺能训练纳入训练营挺能项目，宜佳更标准化，按照考试项目、制定成绩评定标准、每日监测训练情况、开设暑期体能训练课程。不同年级的测试项目不同，体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈，这几大项目始终贯穿小学至大学，1分钟跳绳只有小学阶段才会测试。从小学三年级开始，加入1分钟仰卧起坐；从小学五年级开始，加入了50米*8往返跑。初中、高中和大学的体测项目，跟小学不同，不用跳绳，但增加了立定跳远、引体向上（男生）、1000米跑（男生）、800米跑（女生）。辅助体能训练器材（专业的体能教练辅导进行；提高体测提升）：①计数的智能跳绳，借助跳绳APP统计数字；②坐位体前屈测试仪；③引体向上单杠；④波速球；⑤4级跳箱；⑥训练垫；⑦弹力带；⑧敏捷梯；⑨障碍栏等。

11、养成良好学习习惯：①规划学习安排，部队生活有着严格的时间观念，每日在固定的时间内进行文化课的学习，帮助养成一个善于规划时间、懂得学习的青少年。②名师指导，对于青少年来说，不懂学习，不爱学习，方向迷茫是最致命的。为了解决这一问题。我们特地邀请知名院校导师前来指导，帮助找不到方法，学不进去的同学，为他们指引方向。让同学们懂得如何规划自己的学习方式。

12、餐前感恩：感谢天地滋养万物。感谢祖国培养护佑。感谢父母养育之恩。感谢教官辛勤教导。缅怀袁隆平爷爷、珍惜每一粒粮食。感谢同学互相帮助，长者先、幼者后，祝大家用餐愉快！

13、各宿舍安排班长，每日轮流值日表，生活老师、教官每日检查；卫生环境突出宿舍颁发流动小红旗，予以表彰；家长们不用担心，孩子们的安全问题。

14、标准军事化作息，给孩子营造一个健康的生活环境。

课程内容

队列训练、基础技打训练、基础防守训练、少林拳、匍匐训练、真人CS训练、手榴弹飞跃、轮胎大作战、神枪手体验、野外帐篷搭建、拓展训练、体适能训练、百人蹦床一起嗨、急救常识、如何止血、包扎、海姆立克急救法、心理感恩、十跪父母恩、才艺展示、观看励志电影、天堂回信、遥望南方的童年、日常生活训练、洗衣服、洗澡、环境卫生清理

师资介绍

我们的团队包括注册心理咨询师、应急救护培训师、军校总教练、武警特战队，海军陆战队退伍军人，医护人员，24小时待命，全程陪同；本营拥有7年训练经验，近5万家庭的见证，良好的口碑获得了以往家长的高度认可；教官团队是退役老兵军官组成，有武警特战队二级军士长、陆军火箭军、海军陆战队、野战军等；全部由宜佳内部培训上岗；拥有7年中、高、小学训练经验； 保证训练效果；生活老师来自各高校经验丰富的老师和成绩优异的在校大学生团队，教授孩子暑假作业，让家长后顾无忧。

安全保障

营地住宿篇

体温监测，住宿消毒。独立营地，严控外来人员出入；随队医护坚持早晚检查营员测量体温，做好体温监测工作；活动场地与住宿提前消毒，并且在开营期间每天消毒，参营的学生和老师进行每天的体温测量。

饮食篇

食材新鲜，当日采购。入营前对营房进行全方位消毒，保障住宿安全整洁；所用食材绿色无污染；每日就餐前，学生需测量体温、清洁双手；学员就餐食材当日采购，吃饭前洗手监督，使用含乙醇洗手液，用餐过程使用公筷公勺。

防疫篇

配备齐全的防疫物资在营地各处放置免洗消毒液、洗手液等消毒物资，及时进行物资采买保证营地日常需求，营内有专门的卫生教官每日定点喷洒消毒液，以确保消毒到位。

医疗保障

本营24小时医护人员全程陪同，如有任何问题都能及时处理；基地设有医务室，随时提供安全保障，多部应急车辆，24小时值班备用；医护人员每天定时测量体温，排查学员的身体情况，时刻关注学员身体状况；每天睡前，生活老师检查学员睡觉情况，确保学员安全入睡。

作息时间

06:30 起床

06:30-07:00 洗漱 整理内务

07:00-07:30 早操 体能训练

07:30-08:20 早餐

08:20-12:00 正课训练

12:00-14:00 午餐午休

14:00-15:00 作业

15:00-17:30 正课训练

17:30-18:30 晚餐

18:30-19:00 休整

19:00-21:00 晚课及其他活动

21:00-21:30 洗漱 就寝

备注：作息时间根据日程会有适当调整

招生详情

招生对象：7-13周岁身体健康的青少年

营期时间：

第—期：2024年7月07日-7月14日

第二期：2024年7月14日-7月21日

第三期：2024年7月21日-7月28日

第四期：2024年7月28日-8月04日

第五期：2024年8月04日-8月11日

第六期：2024年8月11日-8月18日

第七期：2024年8月18日-8月25日

师资配比：1名教官和1名生活老师带队30-36人

活动费用：1480元/人

费用包含：吃、住、训练、服装（一身长袖长裤外套，1件半袖，帽子，腰带）、洗脸盆、拖鞋、保险。

费用不含：营期内其他一切个人消费

接送说明：无接送，家长自行前往营地接送

餐饮标准：

早餐：两菜一汤+鸡蛋，主食；

午餐：三菜一汤，荤素搭配，主食两种；

晚餐：两菜一汤，主食两种。

不提供回民餐

住宿标准：高低床8-9人/间，宾馆式环境，独立卫生间可洗澡，有空调。

营地地址

山西省晋中市介休市绵山脚下北槐志村村口宾瑚山庄内宜佳训练营基地，直接在营地集合