我们不难看出现在的中学生大部分都是戴着眼镜的，造成这一现象的原因是什么呢？学习任务繁重？学习姿势不正确？看书太多......这些都是造成孩子视力下降的原因，但是初中生冬令营提出最主要的也是最重要的一点就是学生体育锻炼太少。
或许很多人会反问体育锻炼跟学生视力有什么关系呢？中学生冬令营表示眼睛过度疲劳是导致学生近视的首要因素。在眼的屈光调节系统中起主要作用的是晶状体和睫状肌，眼睛看近物时睫状肌收缩，晶状体凸度加大，眼球轴距变长，如果用眼时间过长就会造成睫状肌疲劳、痉挛，晶状体也可能因丧失弹性而不能恢复扁平状，从而导致近视。因此，保护眼睛、预防近视的关键就是让眼睛得到充分的休息。
初中生冬令营认为体育锻炼是一种非常积极、健康的休息方式。新的研究表明：短时间远眺等自由视觉活动便可避免长时间连续限制性视觉活动所致的近视。在户外进行体育锻炼，明媚的阳光、绿色的草地，能加速眼球、眼肌、视神经的营养物质和氧气的营养供应，有效地缓解眼睛疲劳。而诸如乒乓球、羽毛球、篮球、武术等运动项目，可以让眼球不停地上下、远近调节和运动，使得控制眼球运动的内外直肌、上下直肌、上下斜肌三对肌肉得到充分的活动，不断地促使睫状肌放松与收缩，锻炼立体视觉，改善因进行阅读等近距离工作造成的眼睫状肌疲劳，使原来那些因兴奋而疲劳的视觉神经细胞受到抑制，从而使疲劳眼肌的得到了更快、更好的恢复。同时，体育锻炼促进了眼球组织的血液供应和代谢，提供眼睛更多的养料和氧气，使眼睛的营养状态得到改善，视觉功能增强，起到预防近视、提高视力的作用。