青少年素质拓展冬令营讲解必要的野外求生常识

如果是有目的性地出外去进行野外生存活动，那么最好携带一些必备的用具，比如背包、指南针、地图、一些清热解毒的药物，如果距离较远的话、条件又允许的话最好携带手机和帐篷（或者睡袋）。如果顺着地图指示找路，一旦走着走着发现周围环境不对，或者说地图上没有这个陌生环境的标识，那么一定要立刻原路折返，防止迷路。如果已经在深山密林中迷路了，又没有指南针的话，可以观察周围的树木，一般而言，树木树冠上枝叶茂密的一边是南方，稀疏的一边是北方，而且树木的北方往往比南方生长更多的潮湿的青苔藓，如果有断树，可以从年轮辨别方向，年轮密的一边为北方，疏松的一边为南方。

如果在野外迷路切忌急急忙忙地寻找出路，尽量平和心境，走路最好保持匀速状态，不快不慢，每走大概一小时的路就休息个5-10分钟，这样最能够保持体力。

如果是阴雨天气，不能在峡谷、大树下，空旷的原野上搭帐篷或者休息，一定要寻找山洞岩洞、亭子、石雕石碑等地方避一避。

如果在野外受伤出血，比如被石头磨破皮肤、被树枝穿破皮肤等等，这时候一定要寻找最近的水源，仔细清洗伤口部位周边，然后用随身毛巾、手帕或者直接用衣服将受伤出血部位包扎起来，如果出血较急的话，还要紧紧地按住出血部位一段时间，压迫止血。

如果是几个人一起在野外，其中有人晕倒了，最好找一个阴凉避风的地方把伤病者平躺放在平地上，如果伤病者呼吸微弱或者忽然间停止呼吸，那么要给他进行人工呼吸，如果心跳忽然间停止的话，最好给他做心肺复苏急救，就是用手压迫他心脏位置的胸口，刺激他心跳。

如果被蛇虫咬了或者叮了，最好在伤口处吮吸几次，尽量控制在五次以上，将吮吸出来的血吐掉，主要是为了吸出毒液或者毒刺，然后用鞋带或者毛巾衣服等迅速绑紧伤口上方，防止毒血循环，如果带有茶叶或者肥皂的可以取少量在伤口处清洗擦敷，能缓解一些蛇毒，最后尽早的送到附近医院。