北京中学生冬令营表示沟通能力不仅与表达能力有关，最主要的取决于共情能力的强弱、思维的开放程度以及心胸是否开阔。你必须得承认差异的广泛存在、要多地倾听、在更大程度上的平等和尊重，就会有效地改善人们之间的沟通状况。
当克服个人激烈的好恶，对于现在一个集体中的人际关系是十分重要的。你必须克服激烈的好恶，其实这并非意味着丧失自己的是非观和正义感，是你应该更宽容。或者说是自私之心、贪图利益、虚荣、炫耀、吹嘘、妒嫉、吝啬、以及小家子的气等都是人之常情，最主要的是应该理解的人。不要你因为一点不好就否定整个人，也不要现在因为一点好就肯定整个人，你要综合地、发展地看待别人。千万不要期望存在没有瑕疵的好人，也不存在没有可取之处的坏人：水至清，则无鱼，人至察，则无徒。
对于那些让人实在看不过去的人，我们或许应该提醒自己，不用太在意对方多好多坏，不用太在意他是一个什么样的人，我们只需牢记我们需要和他来处理一件什么样的事。我们坚持自己的原则和道德，洁身自好，这体现我们的修养和价值观，但是，不要做上帝，不要企图改变所有的人，也不要做法官，对人家的阴暗和过错追根究底。
对环境的适应同样是人生的必修之课。迅速认清现实，接受既定的现实，为了现实的需要能在较短的时间内改变自我，并忽略自己微不足道的委屈，是一个人高素质的体现。需要说明的是，适应环境并非是一味地逆来顺受，改造环境往往是一种更为有效的适应方式。而且，人还可以超越环境，选择环境。如果一个环境对自己的发展和幸福不利，适应反而是对自己的异化。当然，离开这个环境进入另一个环境，也同样需要适应。