中学生冬令营表示，考前这段时间，家长就不要再盯着考生学习了，大部分的学生这时都会有一些紧迫感，都想最后有一个理想的成绩，考上理想的学校。心里着急，有的考生会出现情绪紧张，比如暴躁、易怒、迷茫、缺乏信心等，此时，家长应该做的是帮助考生调整情绪和心态。
北京中学生冬令营专家指出，考生这时都是很敏感的，家长说话的口气、一个眼神都会让孩子感觉的到，因此家长觉对不能在孩子面前烦躁、焦虑。
家长可以通过一些关切的话语让孩子减轻对高考结果的过分在意，利用饭后时间，或者在孩子学习累了的时候，陪其到小区散散步、说些轻松的话题，还应在家庭中营造轻松积极的氛围，让孩子有舒适放松的感觉。
高考临近，考生除了将复习备考阶段的知识进行梳理、查缺补漏、看错题本之外，就是调整好身心状态。这需要父母的全力支持，此时父母要当好后勤部长。
每天有计划地为孩子做些可口的饭菜，在学习间隙，给孩子提供新鲜的水果，睡觉前，督促孩子泡泡脚，以达到放松、缓解压力的目的。