肥胖是现在很多孩子很家长的烦恼。随着社会的发展越来越好，孩子们的生活质量也越来越好，随之诱惑也越来越多，如很多膨化视频，油炸食品等都是导致孩子发胖的重要因素，当然还有一部分孩子可能因为压力大又释放不出去而导致身体发胖的。因为青少年正处于长身体的关键时期，体重超标会影响孩子的身心发展。所以青少年控制好体重非常关键。大多数家长也会在假期为孩子报名参加各种减肥冬令营，但是又担心冬令营是否有效，下面我们一起来看一看吧！
减肥冬令营以中小型有氧运动为主，教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案，让学员在短时间内达到减肥最佳效果，并且减轻学员在减重时身体负担，达到轻松减肥。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理，改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯，将健康生活方式将的每一个动作，每一个行为，经过多次重复变成习惯，建立起一种长效机制。
通过详细记录生活习惯和饮食，了解不良和不合理的地方，从而改掉这些不良和不合理，来达到持续减重并达到健康体重的目的。减肥训练营是减肥营，同时也可以说是生活习惯纠正营，只有良好的生活习惯和饮食习惯才能让我们永远远离肥胖，拥有健康身体。
减肥冬令营倡导“绿色减肥”的理念，所有的食、宿、运动等都源于“绿色”理念来设计。通过有效运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理5大综合干预和指导模式。让孩子们拥有健康体魄，除了健康、快乐、感动和坚持，收获的还有自信、美丽、毅力！
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