减肥冬令营教你如何健康减肥

减肥冬令营 | 2021-11-30 17:07:10
摘要:青少年想减肥,对于父母来说很纠结,怕影响成长发育,又怕孩子太胖影响健康,到底如何是好呢?“节食”是很多想要减肥人的第一想法,但这个方法有很大的弊端,在过程中,若不注意营养素的合理摄入,容易引发营养不良,抵抗力下降,有的女孩会引起月经不调、闭经等。来减肥冬令营吧,教您如何健康的减肥。

对于青少年来说,身体的健康才是真正的希望,如果发现自己的孩子有过度肥胖的现象,一定要及时地找到瘦身的方法。但是很多孩子天真的认为,肥胖是因为吃的太多导致的,只有不吃或者少吃就一定能够成功减肥,其实这样的想法是错误的,不仅不会有减肥成功,而且还会对身体的发育极为不利。这个假期来减肥冬令营教您如何正确的健康的减肥。

减肥冬令营通过科学的锻炼、合理的饮食搭配,并辅助以治疗手段,实现科学减肥。还可以结交来自全国各地的朋友,又能学习网球、篮球、羽毛球、乒乓球、游泳、等多项运动技能,还能在集体生活中中培养营员团队协作能力、组织能力,磨练营员的意志,提高营员的自理能力,勇于挑战自我,从而全面提高综合能力,而且所有入营学员会第一时间会进行全方位的身体测试和运动风险评估,以便老师充分了解学员的身体情况。在了解学员的基础上,针对每个学员的具体情况制定个性化的方案。

通过有氧减脂课程(快走、慢跑、游泳、篮球、搏击操、敏捷梯、弹力带、小工具有氧训练等)、Les Mills莱美课程体系(世界顶级莱美课程,比起其他健身项目,有着更加规范的运动体系,在动感的音乐中体验高质量的科学训练)、紧肤训练与放松课程(快速减脂的同时不用担心乳酸堆积和皮肤松弛问题,专门开设紧肤训练课程,摆脱快速减脂的后顾之忧)

这个假期,还在等什么,快来减肥冬令营,用科学的运动,健康的饮食帮助孩子达到减肥的目的。

 

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