2016体育冬令营介绍，乒乓球比赛中,接发球的机会与发球大致相同,如接发球不好,除直接失分外,还会制约自己的技战术发挥,造成心理压力而处于被动。随着乒乓球技术的发展,接发球技术也日趋细腻丰富,接发球的水平也反映了运动员掌握各项技术的全面程度。
(一)选择站位
合理的站位,有利于提高接发球的质量。
1、根据对方发球位置来决定自己的站位如果对方准备用正手在球台的右角发球,可能发出右方斜线或右方直线,考虑到右方斜线来球角度大,直线球相对而言角度要小些,接发球时的站位应在中间偏右些;如果对方用反手或侧身在球台左方发球,则接发球的站位应偏左些。
2根据自己的习惯打法来决定基本的站位正手进攻多的运动员,常会站在球台左角接发球,以利直接侧身运用接发球抢攻或抢拉;左推右攻打法和两面进攻较为均衡的运动员,往往选择站位居中偏左,便于正、反手控制或抢攻来球;攻、守结合的运动员,站位多在中路,且离台稍远,以利于接发球时控制旋转和落点。
3、针对不同的对手调整站位如有的对手喜欢打相持球,就以发长球为主,我方站位要离台稍远,但要留意突然性的近网短球;有的对手喜欢自己抢攻,就以发短球为主,我方站位应稍近些,但要防备对方以长球偷袭。与左手持拍的运动员对阵时,站位要比平时略偏右,以防斜线大角度来球。
(二)判断来球
及时、准确的判断,是接好发球的前提。
1、从对方发球时的拍面方向和挥臂方向判断来球的斜、直线对方如发斜线球,拍面方向则向侧偏斜,手臂向斜前方挥击;对方如发直线球,拍面方向则向前,手臂由后向前挥出。
2、从对方发球时拍触球的移动方向判断来球的旋转性能关键是观察对方拍与球接触瞬间球拍的移动方向,千万不能被对方触球前后的一些假动作所迷惑。一般情况,球拍从上向下移动是下旋;从下向上是上旋;从左向右是右侧旋;从右向左是左侧旋。这种单一性能的旋转发球,比较容易判断,如果是两种旋转相结合的侧上、下旋和转与不转的发球,要判断清楚他们的性能就比较困难,除了在理论上认识外,还要在实践中反复练习,才
能逐步熟练掌握回击各种性能不同来球的方法。
3、从对方发球时摆臂振幅大小和手腕用力程度判断来球落点远近和旋转强弱一般来讲,凡是摆臂幅度大的发球,其落点比较长、力量比较大、速度比较快;摆臂振幅小的则相反。凡是在发球时手腕抖动比较厉害,用力摩擦球,旋转就比较强,反之则旋转弱。
4、从来球弧线和球的运行判断来球落点和旋转性能从弧线判断来球落点长短比较容易。
如果来球飞行弧线最高点是在对方台面上空或靠近网前,来球落点就短;反之则长。下旋加转球在空中飞行时,表现出来的现象是前段快后段下沉,不转球则是前段慢后段快(球落台后向前冲)。球在空中飞行时,飞行弧线向左偏拐是右侧旋球,飞行弧线向右偏拐是左侧旋球。
5、从对方击球的声音来判断当遇到使用两面不同性能球拍的对手时,可以听对方球拍击球时的声音来区别不同的旋转球。一般来讲,击球声音较响的一面是长胶,声音不大响的那一面是反胶或正胶拍。
(三)合理回接
接发球的基本方法是由点、拨、带、拉、攻、推、搓、削、摆短、撇等各种技术综合组成的。但对于已经掌握了以上接发球方法的优秀运动员,则可以根据自己技术打法的特长和战术的需要,打破一般接发球的规律去回接对方的任何来球。所以说,要提高接发球的能力,必须提高各项基本技术。下面是一般接发球的规律和最基本的回球方法。
1、接急球
发过来的球速度快,带有上旋,左方急球不宜移动过大,可采取侧身回接,一般用反手推挡或用反手攻回击。右方急球用正手快带、快攻借力回接。如果用削球回接,则必须移动步法向后退一些,等来球力量减弱时再回接。如对方发过来的是急下旋球,由于来球急并带有一定的下旋,所以用推或攻回球时,应使拍面稍后仰以增加向上发力。用弧圈球回接时,应增加向上提拉的力量。用搓球回接时,首先向后退一些,拍面角度不宜后仰过大,击球中部向前下发力以抵消来球的前进力。
2、接下旋球
发过来的球球速较慢,触拍后向下反弹,用搓球回接时,注意拍面后仰以增加向前上方的发力。用拉攻或弧圈球回接时,一定要增加向上提拉的力量。
3、接左(右) 侧上旋球
一般采用推、攻回击为宜。回接时,拍面角度要稍前倾,拍面所朝方向向左(右)偏斜以抵消来球的左(右) 侧旋;向前下方用力要相对加大,防止球触拍时向自己右(左)上方反弹。如用搓削回接,除注意拍面角度和所朝方向外,还要加大向下摩擦球的力量。用弧圈球回接要加大拍面前倾角度,多向前发力,少向上提拉。
4、接左(右) 侧下旋球
一般采用搓、削回击较为稳健。回接时,拍面角度要稍后仰,拍面所朝方向向左(右)偏斜以抵消来球的(右) 侧旋;稍向上用力,防止球触拍时向自己左(右)下方反弹。如用推、攻回接,除注意拍面角度和所朝方向外,
还要加大向上摩擦球的力量。用弧圈球回接要注意拍面角度不宜过于前倾,多向上提拉,少向前发力。
5、接短球
回接时最主要的是应及时向前移步,以获得最适合的击球位置。同时要控制好身体的前冲力量。接发球后要迅速还原,准备下一拍来球。无论采用搓、削、攻、拉哪一种方法回接短球,都应特别注意来球是在台内,受台面影响会阻碍引拍,因此要充分依靠前臂和手腕发力,同时要根据来球的旋转性能,调节拍面角度、击球部位、击球时间和用力方向。