孩子学习不好,注意力不集中,难道就是孩子的智力问题吗?答案是否定的。北京冬令营明确指出,实际上这与孩子的家庭环境,饮食教育等都有着非常关键的联系。
第一,杜绝一些洋快餐和有色饮料。小编指出,如果你的孩子本来还能安安静静的读书,你如果连续让他喝一周的可乐,那么你可以看到你的孩子会有明显的精神不集中的表现。洋快餐的速度会更快。所以一定要杜绝。
第二,杜绝电脑游戏,(包括电子游戏)如果孩子一直玩电脑半个小时,两个小时内孩子的大脑皮层都处于兴奋的状态,那两个小时内就集中不了专心读书。
第三,杜绝高铅的环境,如今体内高铅环境的孩子特别多,如果铅超过25ug/l,孩子的神经就容易受到损害,这种情况下应该避免接触高铅环境并及时排铅(可以选食物提取的安全产品比如千净颗粒,建议别选用西药)。
第四,补充锌能提高儿童注意力,并且锌能拮抗性的排铅,这个中外医疗界有很多临床研究已经得到证明。多动症专用的锌硒宝对于提高注意力效果很好。
第五,加强体育锻炼,有氧运动能提高体质,排解掉儿童多余的精力,而且体质提高后各种免疫机能都能得到改善,能有效的提高儿童注意力。
第六,如果孩子的先天体质差,也能影响到孩子的注意力,这样除了饮食和锻炼调节外,可以每天加服一粒六味地黄丸,对于提高儿童体质和注意力都有帮助。