针对青少年早恋的防治，除了家庭和学校的结合辅导以外，重要的还是靠自己学会把握。青少年要学会正确处理好自己的早恋问题，中学生冬令营建议可以从以下几个方面入手：
1、正确处理早恋和青少年男女正常交往的关系
中学生冬令营告诉家长，每一位步入青春期的少男少女，随着生理的逐渐成熟，会开始慢慢关注异性同学，并希望了解他们，与他们交往，这是一种正常的心理现象，青少年对异性的依恋并不是有些父母和老师所认为的那样，是一件丢人或者见不得人的事。这和道德品质没有关系。绝大多数青少年都曾“早恋”或“单恋”过一个自己喜欢的异性，关键是青少年如何正确处理早恋和男女正常交往的关系。不要过分地敏感，不要以为异性对你好一点就是爱上了你，也不要动不动就向人家表达爱意。
2、积极参加集体活动
分散独自喜欢一个人的注意力，不要与异性单独交往。通过参加有意义的集体活动，可以陶冶自己的情操、树立远大的理想，并能获得同学们的帮助和友谊。同时，这样做能分散你早恋的注意力，减轻你的烦恼，也能使你头脑冷静下来思考，淡化你对你喜欢的异性的强烈情感。
3、认识早恋的危害性
早恋最严重的危害是严重干扰学习。由于整日整夜满脑子想着自己喜欢的那个异性，因此会使你没心思去学习，也觉得学习没多大意思，上课注意力就难以集中。由于没有认真听讲，学习成绩就会越来越差。青少年学生要把眼光放的远一点，要用理智战胜自己的感情。毅力的真谛是战胜自己，你能战胜自己就能摆脱早恋。
4、注意心理卫生
小编建议，不看不适宜的报刊杂志，影视节目，把精力投入到学习中去，多看一些伟人的传记，培养自己的意志力，树立远大的奋斗目标。