在孩子复习迎考的过程里，中学生冬令营发现一些家长的心理焦虑表现相当严重：看到孩子晚上10点左右才上床睡觉，就担忧孩子“不努力读书”；深更半夜孩子还在一直用功，又担心次日孩子精力不足；学校老师讲课多了，担心孩子没能解自己决问题的时间；但如果老师早些放学生回家自习时，又责怪老师不够负责任……家长的这种失衡心理给正迎接中考、高考的孩子形成了一定程度的复习干扰。那么，孩子应考，家长怎样才不算帮倒忙呢？
复习是一种自主性很强的活动。教师往往会随着考试的临近适当减少对学生学习的具体要求，给他们以一定的自主学习时间。孩子在家里的复习，是紧张学习了一日、一周后的调整性、补充性学习。这时，学生的心理应该是放松的，可以根据自己的身体状况、学习心态等进行自主安排。如果孩子此时倍感疲倦，休息便是他们的第一需要；如果孩子延续着学习欲望，抓紧复习就是自觉的行为；如果清楚自己学习的薄弱环节，孩子就会把有限的时间投入到最重要的知识点上。小编表示，如果家长不懂得孩子家庭学习的这一特点，在孩子复习过程中过多进行干涉，使孩子在家中的学习也处于一种紧张状态，那孩子的自主性学习权利就会被剥夺，家庭又变为进行学习控制的课堂。学生没有了缓冲的时间，其结果便是张弛无度。家长越帮，孩子越忙；忙而无序，就会出错。