北京滑雪冬令营介绍冬季滑雪注意事项

北京冬令营 | 2015-12-11 10:04:08
摘要:寒冷的冬天大家最喜欢滑雪这项运动了,但小学生寒假滑雪冬令营提醒滑雪也是一项有危险的运动,对于初学者一定要做好安全措施。

   滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动,但在滑雪过程里一定要注意一些安全事项,北京滑雪冬令营认为在锻炼身体的同时,做好一切安全措施是最重要的。

  1)了解滑雪索道的开放时间。在无工作人员看守时切勿乘坐,因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道,在工作人员到达下车站后,索道即停止运行,如果你在空中被吊上一夜,发生冻伤事故的概率是非常高的。
  2)要根据自己的水平选择适合你的滑雪道,切不可过高估计自己的水平而贸然行事,要循序渐进,最好能请一名滑雪教练。
  3)在滑行中如果对前方情况不明,或感觉滑雪器材有异常时,应停下来检查,切勿冒险。在结伴滑行时,相互间一定要拉开距离,切不可为追赶同伴而急速滑降,那样很容易摔倒或与他人相撞,初学者很容易发生这种事故。
  4)在中途休息时要停在滑雪道的边上,不能停在陡坡下,并注意从上面滑下来的滑雪者。滑行中如果失控跌倒,应迅速降低重心,向后坐,不要随意挣扎,可抬起四肢,屈身,任其向下滑动。
  5)要避免头朝下,更要绝对避免翻滚。视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

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