孩子成长在一定的时期会变得特别叛逆，而上这期正是孩子成长发育快速的黄金阶段，而挑食会导致孩子在这黄金阶段缺少足够的营养。孩子挑食问题也是让家长头疼不已，不知如何解决。针对这一现象，北京冬令营有专门的妙招应对。
1、自制健康快餐
一些小孩就是喜欢吃外面高热量的食品，像汉堡啊、披萨等。为了迎合孩子的喜好，同时保证食品营养，我们自己动手选择优质瘦肉制作汉堡和披萨，并且还可以在制作过程中添加蔬菜、水果等健康食材。利用果汁和新鲜水果泥自制甜点或水果冰棍。
2、讲故事
这讲故事也是有很多技巧的，孩子喜欢听自然就听得进。经常给孩子讲“果蔬故事”，一方面可以让孩子了解果蔬的好处，另一方面可以潜意识的影响孩子的厌恶情绪，使孩子渐渐喜欢上果蔬。
3、造型
这所说的造型并不是孩子的造型，而是要为孩子吃的食品进行搭配造型。想要让孩子喜爱上果蔬并不是那么简单的，不仅要味道鲜美还要在造型上吸引孩子眼球。比如，可以简单的摆个“笑脸”、摆个“爱心”等等。
4、健康零食
孩子对零食要求特别大，一旦饿了就会狂吃薯片，喝高热量饮料。所以，必须准备好新鲜蔬果布丁、酸奶、自制饼干等相对健康的零食。
5、共同烹饪
对于自己参与动手后的食品，孩子都会产生特别的喜爱情绪。当然安全方面是一定得注意的，如挤果汁、打鸡蛋、拼盘等，既简单又不会有安全问题。
冬令营是你选择的好去处，这里聚集着国内国外各式各样的冬令营活动内容，能锻炼孩子各方面的能力，带给孩子一个美好的未来生活吧。可 通过微信：xlywls咨询 或公众号：kaixinxly，了解更多关于冬令营的资讯。