北京西点军事冬令营心理专家指出孩子进入青春期后，面对生理以及心理的诸多变化，多数孩子表现都会比较叛逆、敏感、缺乏控制情绪的能力、行为冲动。孩子过于严重逆反心理，可能和青春期家长与学校教育方式的不当有直接的关系。如好奇心、求知欲等得不到满足，还有家长对孩子期望值过高，要求过严，在学校里老师不尊重他、学生的心理感受和体验，都会在心理上造成很大压力，当孩子找不到合适的途径排解压力时便产生逆反心理。另外青少年正处于性格形成和自我意识增强的时期，常通过否定权威以及标新立异求得自我肯定。因此往往表现得很固执，有意采取与他人不同态度和行为，引起别人的注意。再加上青少年自身心理的不稳定性，也容易产生逆反心理。
家有青春期孩子，作为家长我们需要了解他们的心理特点， 顺应其生理和心理的成长，及时调整教育方法。面对孩子的逆反， 您需要控制自己的情绪，保持平和的心态来和孩子沟通。首先，您要真正理解、尊重、信任孩子，看到孩子的某些变化或者反常行为时不必大呼小叫，更不能打骂训斥，否则会加剧孩子叛逆心理，加剧亲子间隔阂。第二，应尊重孩子的独立性，给他们一定的自主权利，跟孩子以平等商讨地方式谈话，即使孩子脾气倔强，也不要用命令、训斥的口气，粗暴和强制只会让孩子更加逆反。第三，要做孩子的知心朋友，真正了解孩子的内心世界，孩子只有感受到 父母的关切，尊重，理解，便会将其视为最可信赖的人，感情就能得到真正交流，在这种状态下孩子更易于接受教育和指导。
孩子需要尊重、渴望独立，希望家长把自己当成大人来看待。 由于心理上尚未成熟，在面对诸多复杂的矛盾和困惑时，内心依然希望得到师长在精神上的理解、支持和保护。所以作为家长要转变角色，尝试着跟孩子交朋友，多听孩子的想法，心平气和地沟通交流，给孩子一个适当的自由成长空间。这样才能帮助孩子平稳的渡过青春期，尽享和谐的亲子关系。