北京冬令营研究认为，成年人有心因性疾病，多与早年遭遇挫折而导致心理不健康有关。所以，家庭中对孩子进行挫折教育显得很重要。
一、 培养孩子自己的事情自己做，培养孩子的自心。
二、 培养孩子坚强的意志，教会孩子如何去对待挫折。
三、 教会孩子根据能力和客观条件树立适合自己的抱负水平。
四、 鼓励孩子克服他们自己的羞怯心理，建立友好的人际关系。
国内冬令营指出我们讲挫折教育，并非让父母去搜索什么所谓的挫折，而是主张让他们顺其自然，让孩子明白，生活是多姿多位的。挫折教育要做的也仅仅是还生活原来的真实面目，不要竭力粉饰和掩盖挫折，而是让孩子认识挫折，从而学习战胜挫折的本领。