篮球运动的技术特点要求运动员在训练和比赛过程当中要充分的发挥弹跳技术，哈林秀王说在完成这一动作的时候，膝关节要不断的迅速屈伸，膝的运动生物力学研究业已经证明，当膝屈伸角在130o一150o时伸膝力量最大，因此几乎所有的急停、制动(跑或跳)都是在130度—150度角“发力”。发力点集中，髌骨软骨面承受的压力是最大的，更是由于膝屈伸于130。一150o之问时，髌股关节接触的范围也最大，而这时膝的稳定性又主要依靠髌骨维持，这就成为髌骨软骨在篮球运动员弹跳过程中受损的潜在因素。损伤类型：
4.2.1 慢性劳损，作膝半蹲位发力时，使髌股关节问运动轨迹改变，产生弧形运动及捻转运动，久之致伤。
4.2.2 髌骨受直接顶撞或膝突然的内、外翻，可引起软骨骨折，晚期呈现软化症状。
4.2.3 膝伤痛或关节不稳，由于反射性保护改变了膝的正常支撑力学关系，久之致伤。髌下脂肪垫和翼状韧带损伤与肥厚：髌下脂肪垫位于髌韧带下股骨髁与胫骨形成的三角区之间。有充填润滑关节的功能。脂肪垫肥厚时，可侵入关节间隙，引起伸膝时疼痛。髌下脂肪组织由于突然伸膝，多次受到剧烈地、连续性地屈伸挤压致使脂肪垫或翼状韧带损伤后肿胀变硬，有时又与胫骨粘连，从而失去原来的缓冲作用，当突然伸膝时即受挤压发生疼痛。髌腱腱围炎与髌尖末端病(又称篮球膝)：髌腱腱围炎是指引起髌尖下极髌腱附丽点及髌腱、腱围部疼痛的创伤性病变而言。可分为以髌尖腱起点处疼痛为主的髌尖末端病和以髌腱部症状为主的单纯髌腱腱围炎。从运动生物力学角度分析，伸膝动作是由股四头肌通过髌骨与髌腱实现的。篮球运动员起跳时髌尖髌腱承受牵拉力是很大的。据William 等记述，体质量200磅(一侧腿负重100磅)。在半蹲角140。左右时每侧髌腱受力约为176磅，但在起跳瞬问，最大垂直力达300 kg。可见篮球运动员在起跳瞬问其髌腱承受拉力是非常大的，这和发病有直接关系。半月板损伤：在篮球运动中半月板损伤作尤为常见，因为无论是教学、训练还是比赛当中，运动员经常在违反人体正常生理结构状态下完成技术动作。其损伤机制为：膝伸、屈伴随小腿内、外旋或内、外翻，产生半月板的矛盾运动而受伤；膝过伸或过屈动作；长期复杂的小全伤或磨损。哈林秀王冬令营在线报名>>>