每快到寒假的时候，很多孩子在学习上就放松了，生活作息也没有规律，小编觉得在寒假期间需要提前做好计划，顺利的度过假期。
一、做好作息时间，寒假期间可能会赶上过春节，很多学生就会打乱正常的作息时间表，晚上睡的晚，早上贪睡，杭州寒假冬令营指出，这样由于人体正常的循环发生紊乱，血液循环和消化系统迟缓就会让学生有各种不适的反应，会造成脑力反应迟缓，造成开学后成绩下降。寒假期间，对于毕业班的学生来说是很短暂的，因为开学后悔进入更加紧张和快速的复习过程中，很多学生会觉得不适应，如果学生能够利用好这个寒假时期，不但能再开学以后跟上学校的进度，还会有更多的进步。因此，家长要注重学生的时间规划。
二、有计划的过寒假，家长在寒假期间别一味的松懈对孩子的行为习惯，要定性的帮助孩子养成好的习惯培养，减少在寒假开学时候，孩子不适应紧张的学习状态而导致成绩下滑，一对一家教指出，寒假期间，要有计划，有目的，否则只会让学生感到更累，新学期会有不想上学的感觉。
三、家长要督促孩子完成好老师布置的作业，根据实际情况选择一些家教、辅导班，但要注意不要把孩子的假期安排得过于紧张，要给孩子一个张弛有度的假期。有的家长给孩子报了四五个辅导班，只留下春节长假做作业。这样的疲劳战不仅不能帮助孩子，反而会增加其压力。