学员在参加北京瘦身冬令营期间会有滑雪的行程安排，当然参加与否也是由学员自己的决定的，那么为什么鼓励学员参加滑雪运动呢？
北京瘦身冬令营专家指出；滑雪可以在减肥的同时，提高学员自身的协调和平衡能力：滑雪是一项全身的运动，在为学员带来速度上的享受同时，也锻炼了学员身体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性。滑雪属于有氧运动，可以增强学员们的心肺功能 ：学员们在快速甚至是疾速的滑雪过程中，对于自己心肺功能的锻炼更是显而易见的。
对于减肥的学员来说，滑雪就是更有意义的运动了。如果学员用正常的滑雪速度滑雪一小时可以消耗734卡的热量，相当于学员在１小时内跑了9.5公里的运动消耗量。所以对于减肥者来说滑雪是非常不错的运动选择。
