北京瘦身冬令营指出，很多人认为吃是造成肥胖的主要原因，其实还有很多的因素同样会造成肥胖的。
主要反映在人们对吃的认识上。节食是人类一种勉强的、理性的和违反本意的自我限制。而在潜意识中，人们时时不忘冲破限制以享受饱餐美食之后的满足。“有机会就吃”是人类祖先在艰苦时代留下来的文化传统。这种多吃储备的文化现象是人们在当今食物并不匮乏的时代，依然在潜意识中存在的心理倾向。
在一些节食减肥的人身上，种心理倾向非常明显。这些人一般在体重控制产生一定效果后，再遇到美食佳肴的机会，一旦理性的约束减低，吃的食物数量反而会比以前更多。其次是情绪因素的影响，许多人都体验过情绪对食欲的影响。如果一个人心情不好，食欲自然就会下降。北京瘦身冬令营对大量肥胖者的一项实验，却得到相反的结果，肥胖的队员在情绪焦虑时会食欲大增。
更多关于肥胖以及健康减肥的介绍可以关注北京瘦身冬令营微信公众号：kaixinxly进行详细咨询了解。