北京小孩减肥冬令营在保证青少年每日脂肪最大消耗及青少年身体各部位承受能力的基础上，充分调动青少年自身的主管运动欲望，将青少年们长时间运动产生的心理性疲劳减少到最低程度。
北京小孩减肥冬令营每日的训练时间安排分两次，上下午各两个小时，整个训练计划是包括有氧训练、力量训练、爆发力训练以及柔韧度训练的综合训练体系。同时组织青少年们外出旅游，长城、香山以及北海，还会通过徒步北京的后海、什刹海等京韵风情十足的胡同，既让青少年们了解了北京人文风貌又消耗了自身的脂肪。通过运动营养学、心理学以及养生学来帮助青少年们从根本上，了解人体、了解养生、了解自己。
想要报名参加北京小孩减肥冬令营，青少年们应掌握自己的身体健康状况。有急性心肌梗塞、心绞痛等疾病患者不适合参加，可以通过公众号kaixinxly报名或者电话400 - 6900 – 650报名。