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简单介绍篮球中锋技巧
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2015-08-27 篮球营
掌握投篮动作的技巧
投篮的时候,要注意持球方法、瞄篮点、协调用力、出手角度与速度、球的旋转、投篮弧线与入篮角。
2015-08-27 篮球营
篮球技术之移动侧身跑
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2015-08-27 篮球营
篮球运动的五种基本素质要求
体能训练是所有球类的基础,任何一个运动项目对身体素质都有一定的要求,必须首先具备一个良好的体能才能准确地完成各种动作。
2015-08-27 篮球营
篮球赛场突破技巧
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2015-08-27 篮球营
篮球技巧之注重篮球脚步动作
玩篮球的时候,身体运动、技巧发挥等等都是依靠脚步动作带动
2015-08-27 篮球营
篮球技术之移动变向跑
在篮球技术基础中,跑是队员为了改变位置、方向和提高速度的方法,是移动方法中运用最多的一种。
2015-08-27 篮球营
篮球的一些技巧
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2015-08-27 篮球营
花式篮球和传统篮球的不同
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2015-08-27 篮球营
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