一年一度的寒假马上就要到了，在假期中，孩子们尽可以自由自在地玩耍，放松一下紧张的心情，但山东寒假冬令营认为假期决不能给孩子的计划里只有学习，如果那样，反而不能放松孩子的身心，不利于孩子长期的学习和成长。小学生的寒假应该怎样安排呢？
1、合理膳食营养，充足睡眠休息，健康运动
正处在身体迅速发育阶段的小学生对营养膳食的要求较高，平衡合理的膳食能够促进孩子们生长发育，因此，家长必须丰富家庭日常饮食，提高小学生的食欲，培养幼儿良好的饮食习惯，每天保证小学生平衡、合理的营养。孩子平时爱运动，体力消耗大，因此要保证充分休息，能够帮助小学生尽快恢复体力，促进机体的健康成长，养成正确科学的作息习惯。 寒假里孩子还要给安排一些适当的体育运动时间：比如：游泳，踢球等等。或者每天晚饭后外出散散步，运动要适量，保持身体健康。
2、做自己感兴趣的事情，培养兴趣爱好。
孩子有自己感兴趣的事情，有自己的兴趣爱好，平时时间少，功课紧，可能没有太多精力用来培养兴趣爱好，因此在寒假里，父母可以相应的可以给孩子一些自由的时间，做一些自己想做的事情，利用这段时间学习一些自己感兴趣的技能，如：舞蹈，钢琴等。但家长要尊重孩子的选择，给与孩子支持。
3、外出旅游
假期的时间是一家共同出游的最好时机，可以全家一同出游，在旅游的过程中有意让孩子组织带领具体的旅游活动，有助于孩子与家庭成员之间的交流沟通，更可以帮助孩子开阔视野，锻炼领导组织能力，从长远来看有利于整个家庭的成长。