1、套路练习，有计划的按照一定的战术来进行实战，假动作来直接骗对方，平日我们练习很多次，他已经成了一个固定的套路，在进攻的时候，一定能成功，在离对方距离很近的时候，脑子里面就已经制定好了这个假动作的进攻线路。
2、经验积累，被动意识下的一种假动作，这是需要长年练习和比赛才可以累计出的经验，以及对自己篮球动作的把握，也就是说打球初期几年是很难做到的，即使你以为自己能做到那可能也不是真做到，因为这需要太多的经验，经验是必须要靠时间来换取的，这种假动作，是临时决定的。
上海体育冬令营举例子来说，比如你出现了空挡，准备出手跳投，突然一个防守队员很快速的扑过来，有限超出想象，并且弹跳很好，于是，如果按照原计划出手投篮有可能被封盖，这时候你已经开始举球了，于是，你立刻停下投篮动作，没有起跳，转而突破一下再投篮，于是，做出一个逼真的假动作。
这种假动作就是收放自如的假动作了，也是临场发挥的，就是你篮球经验的体现。后期乔丹很多假动作都是这种。
3、动作技巧①做假动作时，动作幅度要大，否则骗不过对方的，上海篮球冬令营指出应该充分做好动作，比如转身时，假装右转身，转到一半时突然停止变成左转身，这样对方就会措手不及的。
②做假动作时，身体有时候会失去平衡，碰到对方就是带球撞人，所以一定要减少犯规次数，尽量不要去和对方有身体接触。
③做假动作的前提，是有比较扎实的控球能力，能让你比较快的完成假动作。而且不会丢球或者失误，平常应该多练习球感。
④在做假动作时，经常会用到变相运球晃人，这时要注意不要翻手腕，即手托球，这样是违规的，尽量养成掌心向下运球的习惯。
⑤做假动作不要过头了，只要是能甩开对方的防守，就算成功了，不要再继续耍假动作，搞不好会把自己弄晕了。
⑥做假动作时，变向运球、胯下等假动作有些老土了，应该有比较新的假动作才好，比如左右手倒球，让对方不知道你从哪个方向突破