现在的孩子,习惯了衣来伸手、饭来张口,缺乏最基本的生活自理能力;缺乏运动锻炼,身体素质弱;欠缺了解不同文化、集体生活中的理解、包容和关爱他人的精神。针对这些问题,在体育冬令营中通过运动课程给予孩子身体素质提升,同时设计安排不同形式的活动给予孩子、行为、习惯、品德、意志和文化冲突等方面的锻炼。
选择自己喜欢的运动锻炼。尝试不同的运动。不要单一的只用一种运动来锻炼,要有氧运动与无氧运动相结合起来,锻炼得好,也要吃得好。对于拥有健康习惯的人来说,食物是燃料,不是敌人,不要为了保持身材而过分控制自己的饮食。锻炼应要顺其自然。我们应该把锻炼融入到我们自己的生活中去,搭配上我们有灵性的生活。在体育冬令营运动旅途中不断发现快乐的,你也会成为最好的那个自己。
体育冬令营设计理念是想源于孩子独立能力的培养为基础设计的营会,通过走进大自然解决如何按照天性培养孩子,如何释放孩子潜在能量,如何在适龄阶段培养孩子的自立、自强、自信、自理等综合素养的均衡发展的完整方案,解决儿童培养过程中的所有个性化问题,培养面向一生的优质生存能力、培养生活的强者。
假期体育冬令营由专职教练的带领下,参加各种体育项目练习:游泳、篮球、网球、羽毛球、壁球等,让学习和运动相结合,在运动中学习,锻炼身体、娱乐身心,享受运动的乐趣,释放激情与活动,让汗水与努力挥洒在体育场上!
关注开心冬令营微信公众号,这里有丰富的冬令营课程,以及平时周末,假日的相关活动,让你的孩子度过快乐假期吧~
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