防快攻是防守的重要组成部分

小飞人 | 2015-08-20
摘要:小飞人冬令营在篮球防守技术中,防快攻是防守的重要组成部分,如何在比赛中有组织的防快攻。

     小飞人冬令营在篮球防守技术中,防快攻是防守的重要组成部分,因为篮球比赛的速度不断加快,所以,在实践中首先要积极地拼抢前场篮板,拼不到篮板的情况下,要迅速地封一传、堵接应、卡两侧,分割、延缓对方的速度,然后快退防,在少防多的情况下,不要泄气,要真真假假做出最大的努力,用智慧和积极的选位,造成对方带球撞人或者对方的失误。

    小飞人冬令营如何在比赛中有组织的防快攻?快攻的本质就是要传快,那么防守一方就不让对方传快,专门封堵对手的快传。同时,快攻的一方还要进行接应,那么防守一方就堵对方的接应。除此之外,快攻一方要沿着边线快下,那么防守一方就卡住对手的两条边。
    篮球封堵的要领非常简单,对方抢到篮板球,千万不要转身就逃就往回跑,相反要迎上去,贴住对方,尽量不要让对方转身,不要让他看到前场,如果让他长传到前场,非常危险。小飞人冬令营活动中防守要手臂高扬干扰其一传,延缓其一传的时间,等他把球勉强传出球后再快速退防,这是一种积极的防守办法。

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