孩子幼小的心灵是脆弱的，当他们美好的愿望和现实产生矛盾的时候，就会有烦恼。那么，作为父母我们应该怎么去帮助孩子克服烦恼呢?
有人说孩子的心灵是最纯净的，孩子天真善良，整个人很单纯，不像大人们一样，心思复杂，孩子们的心灵是比白纸还要纯洁的，是没有任何的污垢与杂质的。但是孩子的心灵也是脆弱的，当他们美好的愿景好现实之间发生矛盾时，就会有烦恼。成长烦恼是每个孩子都会有的，有的孩子在面对成长的烦恼能迎难而上，有的孩子则会郁郁寡欢。孩子是祖国的花朵，是民族的希望，孩子们的健康成长关系着孩子将来。那么作为家长，应当如何帮助孩子克服成长烦恼?少儿心智教育>>>>
多与孩子沟通
父母多与孩子接触、沟通，创设家庭民主氛围，让孩子有发表意见的机会，参与家庭讨论，有自己的主见。当孩子有烦恼时，他(她)就乐于讲给父母听，让父母帮助解决、克服。
多关注孩子的烦恼
如果父母忽略了孩子的烦恼，以自己工作忙、事务多为由对其置之不理，必会对孩子身心健康产生消极影响。当孩子烦恼时，不妨耐心听听他们倾诉，多了解一下孩子，正确引导孩子积极地面对烦恼，消除烦恼困扰。
一是学会倾诉
告诉孩子有了烦恼，不要闷在心里，学会倾吐自己的烦恼，帮助孩子认识自己、悦纳自己，避免长时间积聚烦恼，产生紧张、悔恨、绝望等情绪。每天要留给孩子倾诉的时间，如晚饭后，或临睡前，设身处地站在孩子角度，替其分忧解难。
二是自我放松
告诉孩子有了烦恼，可到空旷之地大喊一声或有节奏地深呼吸。也可做感兴趣的事情冲淡烦恼，如看书、找小伙伴聊天、室外运动、听音乐、洗热水澡等。不要过多约束孩子，让他们参加各种有益的活动，有多种爱好选择，他们便会有多种自我放松的方式，这可以有意识地培养孩子的健康人格。