首先，家长要有意识地树立孩子的自信心，让他相信自己不依赖大人也能做好很多事。孩子自信心的建立，应着重从“参与”入手。从孩子懂事开始，家长可以在适当场合多征求孩子的意见，让孩子参与一些事情。如买什么玩具，购什么图书，都要适时地“放手”，让孩子自己选择。这样既遵循了孩子的意愿，也让他在“参与”中无形地增强了自信心。
其次，家长在生活当中注意适时让孩子做力所能及的事，多承担一些能承担的责任。北京中学生冬令营指出随着孩子年龄的增长，让他承担责任的范围也要相应加大。如4岁时可让孩子学洗自己的手帕；5岁时收拾自己的床、抽屉；7岁时可教他做些简单的饭菜……另外，在孩子“独立自主”时，家长不要干涉过多。如果一方面要求他自立，另一方面对他这也限制那也约束，会让孩子感到左右为难，产生怠慢情绪，甚至回复到以前那种诸事只求“外援”的局面。兴趣是最好的老师，孩子以主人翁的姿态做自己感兴趣的事，都喜欢别人看到他的“成功之作”，家长要对孩子主动提出的要求作出及时、亲切的回应，不要模棱两可，更不可粗暴拒绝，挫伤孩子的积极性。对合理的要求加以支持、满足，反之，则应予以明确拒绝，同时，不要忘记向他讲明支持或拒绝的原因。