孩子爱玩手机似乎已经成为了这个时代的通病，而手机给孩子的危害是不言而喻的，损害孩子的眼睛、伤害孩子的颈椎，甚至影响到孩子的人际交往能力等等，那么怎样帮助孩子戒掉手机瘾呢？北京军事冬令营希望父母们一定要做到下面几点：
1.家长以身作则
孩子对手机、对电子产品的了解，多半来自家长。有些父母为了方便哄孩子，主动拿出手机让孩子玩，孩子很容易就上瘾。因此，父母要尽量少在小朋友面前玩手机，做好榜样。
2.提供孩子喜欢的玩具代替
如果孩子已经迷上了手机，家长可以观察他到底喜欢手机的哪一部分，比如他喜欢看手机色彩
3.玩手机的时间做到控制，多参加户外活动
如果孩子已经上瘾，建议可以跟孩子约定玩手机的时间，既可以培养他的时间观念，又可以减少玩手机时间。另外，多带孩子参加户外活动，孩子的天性还是喜欢玩的，通过户外活动拓展孩子的视野和乐趣。
4.孩子哭闹别心软
当孩子哭闹时，先找别的玩具吸引他，引开他的注意力，不能心软，不合理的要求，怎么哭闹都不能满足。