减肥冬令营指出现在的水果减肥法越来越受到人们的信赖了，苹果是水果减肥法中最常用的一种，那苹果蜂蜜减肥法效果好吗？下面我们大家介绍苹果蜂蜜减肥法。
蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜有很好的杀菌、解毒效果，可以把体内聚集的废物快速排出体外，对于改善便秘很有效果，还能改善全身的新陈代谢，让那些长时间聚集在体内无法消耗的多余脂肪得到燃烧，再加上苹果中有独特的苹果酸，可以加快代谢的速度，消耗下半身的脂肪，再加上苹果含有大量的钙，可以减少让下身水肿的盐分。
从上面的介绍我们可以看出，把苹果与蜂蜜搭配起来，是很好的减肥方法，能达到不一样的减肥效果，我们也可以学习一下苹果蜂蜜减肥法的减肥食谱：
儿童减肥冬令营介绍苹果蜂蜜汤的做法：
1、把苹果洗干净切成小块。
2、在锅中加入适量的水烧开。
3、把切好的苹果小块放在锅中煮几分钟。
4、等到锅中的苹果变凉后，把准备好的蜂蜜倒入锅中。
5、把分泌和苹果汤搅拌均匀就可以食用了。