寒假篮球冬令营介绍三种常用的篮球假动作

篮球冬令营 | 2015-11-02 15:18:25
摘要:在篮球比赛中,防守和进攻都需要用到一些假动作,利用假动作能够迷惑对手,得到进攻或者防守的有利机会。

   在篮球比赛中,防守和进攻都需要用到一些假动作,利用假动作能够迷惑对手,得到进攻或者防守的有利机会。

  一般来说,寒假篮球冬令营认为在篮球场上主要出现的假动作表现为以下三种类型:
  一、投石问路型:
  队员或队员们会做一个试探性的常规性动作或配合,并借此来观察对手的反应,如对手已有防备,则改变将要实行的动作或配合,使之成为假动作或假配合转而实施另一动作或配合。
  若对手还没有作出相应的反应,则实施该动作或配合从而使之成为真动作或配合。这类动作或配合本身并没有太多真假之分,真亦假、假亦真,真真假假,假假真真,从而争取到攻守的主动。
  例1:持球队员做一些原地投篮的动作,若防守队员上前起会跳封盖,则迅速变为持球突破;若防守队员一直无动于衷,则出手投篮。
  例2:防守持球队员时,可试做上前打(掏)球的动作,若进攻者有防备,则退守,若无防备,则伺机下手。
  二、投其所好型:
  即队员或队员们在进行某一动作或配合前,已经预计到了对手将要应对的行动,故意卖个破绽、投其所好,实则虚晃一枪,“明修栈道、暗渡陈仓”。
  例1:进攻队员篮下投篮前已预计到会有防守队员的封盖,故意做投篮动作吸引防守队员上前起跳后,变投篮动作为传球助攻。
  例2:当进攻队员欲持球突破做蹬跨动作时,防守队员故意随蹬跨方向晃动或错位,一旦对手反方向突破时,迅速堵位或抢断。
  三、随机应变型:
  即队员在按计划实施行动的过程中,突然出现了预料之外的变故时,临时采取的应变行动。这是假动作的一种特殊的表现形式。
  例l:进攻队员突人篮下无人区域准备跳投而突然遇到补防队员的封盖时,立即将跳投动作变为低手或勾手投篮。
  例2:防守队员正准备夹击停球队员时,突然发现有进攻队员空切,迅速变夹击为补防。
  应该指出的是,这类特殊的假动作虽然在外在表现上与一般假动作区别不大,但实质上是有差异的,区别就在于是否是“有备而来”。

上一篇:篮球教学冬令营让孩子提高篮球防守能力

下一篇:篮球教学冬令营介绍篮球规则的诞生

热门推荐
全国咨询热线:400-688-0688